戒煙的保證書（通用17篇）

　　現(xiàn)如今，保證書與我們的生活緊密相連，保證書實(shí)際上是合同的一種，也具有法律效力。其實(shí)寫保證書并沒有想象中那么難，下面是小編精心整理的戒煙的保證書，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　戒煙的保證書 1

　　我懷著無比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書。

　　首先特別感謝老婆從早晨7點(diǎn)坐到 3點(diǎn)40分百里迢迢的趕來為我慶祝生日，并帶上美好的驚喜、祝福和珍貴的禮物。

　　面對老婆的好意，我本應(yīng)該同樣送上驚喜，沒想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”。面對老婆的`突然駕到，我迎接的方式卻是叼著煙卷就出來了……害的老婆迎風(fēng)流淚、梨花又帶雨，看到親愛的老婆這樣我的心里別提有多慌張、難過、羞愧、自責(zé)了，但是老婆是識大體的人，能夠瞬間整理情緒，暫時(shí)放下前嫌，陪我度過一個(gè)浪漫溫馨開心的生日。

　　通過保證書，深刻檢討自己對香煙的抵抗能力弱、自控力差。雖然工地生活很枯燥，我個(gè)人又不喝酒、不打牌、不耍游戲、不上網(wǎng)聊天，但是也不能因?yàn)楣ぷ骱蜕�活壓力大而�?fù)吸。吸煙是小事，但是答應(yīng)了老婆絕對戒煙但又沒戒徹底就是我的不對了，這件 事情應(yīng)該上升到個(gè)人誠信的高度，但是原先并沒有意識到，我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操，不讓老婆傷心難過吃不香睡不好，并堅(jiān)決改正。我的行為深深的傷害了愛我的老婆，辜負(fù)了老婆對我的殷切希望，戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水，敲碎了老婆對我的信任，熄滅了希望之火。

　　對于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討，希望老婆寬宏大量，本著坦白從寬的政策、嚴(yán)于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點(diǎn)、幫助老公改進(jìn)錯(cuò)誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的誠懇態(tài)度。

　　我保證以后遵守當(dāng)初對老婆的承諾，絕不復(fù)吸，用努力工作、吃零食和多想老婆來替代煙癮！端正戒煙態(tài)度，嚴(yán)肅、認(rèn)真、提升高度的看待吸煙問題，對自己說過的話，答應(yīng)的事負(fù)責(zé)，并對此給老婆造成的難過、傷心、失望、眼淚表示抱歉，對我和老婆之間的感情裂痕負(fù)責(zé)，并甘愿化作強(qiáng)力膠盡全力修復(fù)裂痕，甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后一定下定決心堅(jiān)決改正，珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙！

保證人：xxx

20xx年xx月xx日

　　戒煙的保證書 2

　　為了切實(shí)貫徹xx以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心的重要思想!并出于對自己尤其是他人的健康負(fù)責(zé)!今天在此鄭重承諾：從即刻起(20xx年8月12日，上午11:00整)停止對一切香煙的念想!全身心投入到學(xué)習(xí)和工作中!為“自己”的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)出自己已為數(shù)不多的.青春!!!

　　具體相關(guān)事宜如下：

　　1.提高自己對降生活的認(rèn)識，香煙對人體危害的認(rèn)識，香煙對工資威脅的認(rèn)識，香煙對子孫迫害的認(rèn)識!從而真正認(rèn)識到強(qiáng)行戒煙已迫在眉睫!!!

　　2.堅(jiān)定自己的信念，抵制一切誘惑，切實(shí)做到不想!想了不看，看了不買，買了不開，開了不取，取了不點(diǎn)，點(diǎn)了不抽，抽了不吸收!!!

　　3.對煙友惡意的引誘，堅(jiān)決不從，不惜以翻臉為代價(jià)!并試圖對其進(jìn)行深刻的教育，努力將其融入到戒煙人事的行列中!

　　4.將一切與香煙有關(guān)的物品毫不留情的拋棄，如：煙，煙缸，打火機(jī)等等。不為物貴而動惜情，只為戒煙忍痛割愛!

　　5.努力學(xué)習(xí)，好好工作，積極參加社會活動!盡一切可能將自己的生活變得充實(shí)，讓自己沒時(shí)間想，即使想也沒有時(shí)間抽!

　　6.每年拿出自己平均每年抽煙總額的20.13%捐給災(zāi)區(qū)兒童!真正體會到助人為樂的快樂與光榮!真正認(rèn)識到自己戒煙的價(jià)值所在!!!

　　7.恭請廣大人民群眾，各位同仁，親朋好友監(jiān)督，如有違反，肺癌處決!!!

保證人：xxx

20xx年xx月xx日

　　戒煙的保證書 3

親愛的XX：

　　我XXX保證從此以后不再抽煙，從寫下這個(gè)保證書之日起就開始戒煙。

　　我深知抽煙有害自己身體健康，也影響周圍的朋友、親人的身體健康。抽煙浪費(fèi)金錢，是一種無意義的'消費(fèi)。抽煙容易帶來火災(zāi)等安全隱患。在公共場所抽煙影響社會公共秩序。抽煙很多壞處，所以我決定戒煙。

　　我會從今天開始每天減少吸煙量，直至慢慢一根煙也不吸了。我承諾我將于X月X號徹底戒掉煙。如果做不到，聽?wèi){處置。

保證人：xxx

20xx年xx月xx日

　　戒煙的保證書 4

　　我于九月二十九日，在a棟教學(xué)樓五樓吸煙，誰知道被政教處老師抓著，隨即被請到政教處進(jìn)行思想教育！

　　在政教處老師讓我進(jìn)行了反思！在政教處我寫了說明書，但我身為學(xué)生會的干部，首先我這樣做是不是對的！本來我作為干部應(yīng)該做好模范帶頭作用！但是我卻帶頭違紀(jì)！實(shí)屬不該�。‖F(xiàn)在我已經(jīng)認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤！因而在此反思！

　　我作為班干部。學(xué)生會干部應(yīng)該以身作則，樹立良好形象！可是我卻帶頭違紀(jì)，實(shí)在是有負(fù)主席之栽培與器重！因而我要進(jìn)行深刻的反思，并從中汲取教訓(xùn)！并引以為戒！并在此保證以后類似事件不再違反！望你們原諒我的過錯(cuò)！

　　自我擔(dān)任干部以來，我沒有嚴(yán)格要求自己，實(shí)在是我自身的原因，我自初中三年級以來，我吸煙一直沒斷過，家里也知道，但我家里也沒有嚴(yán)格要求與我！所以自身的陋習(xí)一直沒改掉！直至現(xiàn)在！當(dāng)初我在家時(shí)我的家里人看到我吸煙，也只是說少吸一點(diǎn)，當(dāng)時(shí)我在家里干農(nóng)活，累時(shí)就吸一支煙，因?yàn)槲矣形覆〔荒芎染�，所以我就養(yǎng)成了煙癮！

　　然而現(xiàn)在我已經(jīng)認(rèn)識到了自己的錯(cuò)誤，我就要改正，并樹立起自己的良好形象！以前我總是認(rèn)為老師沒逮到，沒事！然而現(xiàn)在我被逮到了，我想我沒有什么不改正的理由了！所以我要改證了，不然對不起所有關(guān)心支持我的人了！因而我要改掉自己的不良習(xí)慣！

　　其實(shí)抽煙可能會帶壞其他同學(xué)，影響整個(gè)班級學(xué)校的學(xué)風(fēng)。校風(fēng)和班風(fēng)。不利于正常教學(xué)活動開展，不利于同學(xué)們健康成長。

　　對不起，學(xué)生會的領(lǐng)導(dǎo)，我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，你們對于我的吸煙問題也非常的生氣。雖然給了我處分，但我知道，這是給我一個(gè)改過的機(jī)會。我也知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的'認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價(jià)了。主席們反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對領(lǐng)導(dǎo)和主席們有更多的尊重。對重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯(cuò)誤，也是為了讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，老師能夠相信我。我保證認(rèn)真改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯！

保證人：xxx

20xx年xx月xx日

　　戒煙的保證書 5

老婆大人：

　　多次，嗅覺靈敏的您發(fā)現(xiàn)了我抽煙的劣跡，那夜積怒成多的您并對我進(jìn)行了批評教育�，F(xiàn)在回味起來，仍然余音繞梁、飄飄裊裊，令我忽而如沐春風(fēng)、忽而如淋冬雪；感覺起來，您那和藹可親的聲音恰如如來佛祖那浩渺無極的低吟，空寂飄渺，令小人我每時(shí)每刻如浴佛光，深感渺��；又如黃鐘大呂，振聾發(fā)聵，令小人我每時(shí)每刻如坐針氈，倍感恐懼。

　　盡管女皇陛下以無比寬宏博大的心懷，只是令小人我寫一份保證書，但小人我還是誠惶誠恐，唯恐這份保證書在我不夠虔誠的態(tài)度之下，最后變成小人的死刑判決書。為表對我女皇陛下毫無保留的忠誠不二，小人深夜寫下這份乞求您寬恕與赦免的保證書，請您側(cè)目以觀。在書寫的過程中，小人每每因情難自禁而流下后悔、自責(zé)以及傷感、凄涼、自憐的淚水，不時(shí)打濕我拿來，而黯然神傷的表情，令小人又每每想起童年時(shí)代被老爸訓(xùn)斥著蹲在地上，趴在小板凳上補(bǔ)功課的情景，多么令人陶醉的回憶呀！

　　自您這次最深的批評教育，我開始認(rèn)識到抽煙是不對的，煙不是什么好東西，還很燒錢，抽煙要錢，一包沂蒙山就10元，一包里面才20根，就連紅塔山啊將軍黃山泰山都要好幾塊錢一包，別說什么進(jìn)口煙了，我們哪有這個(gè)錢呢？抽煙要錢，打火機(jī)要錢，抽煙其實(shí)不僅要錢，還要命，一天抽5根，4天20，一個(gè)月就好幾百。一年就好幾千，一輩子就好幾十萬，都可以給雨澤兒子娶老婆了，吸煙危害健康已是眾所周知的事實(shí)。不僅煙霧繚繞污染環(huán)境，損害花、草、樹、木，而且影響了您對新鮮空氣的眷戀，更重要的是惹怒了你美麗如花朵綻放的嬌顏。

　　今天我上網(wǎng)查了一下吸煙的具體害處大體如下：香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)大致分為六大類：

　　1）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質(zhì)對呼吸道有刺激作用。

　　2）尼古丁類，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。

　　3）氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)

　　4）苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用

　　5）酚類化合物和甲醛等，這些物質(zhì)具有加速癌變的作用

　　6）一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺�身去能力。這些我將永記于心！既然吸煙有那么多危害，我干嘛還要吸煙呢，我這不是找死嗎？

　　所以，小人將痛下決心，徹底擺脫煙魔控制，成就清新純潔自我。鑒于冰凍三次非一日之寒，請求老婆大人憐恤下屬，偶然遇到你我都熟悉的好友、親人，把酒言歡、神情激揚(yáng)時(shí)，請準(zhǔn)許我抽上幾口，以便點(diǎn)燃情緒，成就美好親情、友誼。當(dāng)然，我的目標(biāo)是徹底實(shí)現(xiàn)戒煙的宏偉計(jì)劃！因此，請求大人在以后的生活中嚴(yán)加看管，情急時(shí)，可以以“黑紫”（解釋：就是用手用力的擰胳膊或大腿）來要挾，或直接完成“黑紫”的絕妙動作！

　　為了彌補(bǔ)小人我不可饒恕的過失，小人我義無反顧面對現(xiàn)實(shí)，憤然做出以下《愛妻無條件服務(wù)計(jì)劃系列》，請示老婆大人批準(zhǔn)實(shí)施：

　　A計(jì)劃————幸福家庭衛(wèi)生服務(wù)計(jì)劃：

　　小人將無條件承擔(dān)全部家庭衛(wèi)生工作，只要在家時(shí)至少將咱們小屋內(nèi)的地面打掃一遍。保證室內(nèi)空氣清新自然，地面無雜屑發(fā)絲。工作結(jié)束請示老婆大人視察審核直至合格為止；

　　B計(jì)劃————家庭飲食新革命服務(wù)計(jì)劃：

　　小人將無條件承擔(dān)在家時(shí)的餐飲工作，事先提供至少融合了30種營養(yǎng)元素的菜供老婆大人挑選下單，色香味俱全盡管無法完全保證，但至少保證三要素中具備兩項(xiàng)。如若未能達(dá)到老婆大人口味要求，小人將無條件為老婆大人洗腳；

　　C計(jì)劃————全身放松按摩服務(wù)計(jì)劃：

　　小人在家夜晚時(shí)間將及時(shí)提供肩、腰、腹、腿、腳全身性的放松按摩服務(wù)，同時(shí)用港式和泰式兩種服務(wù)方法————港式服務(wù)：消除您的疲勞，加強(qiáng)新陳代謝，保持您的青春靚麗；泰式服務(wù)：刺激您的細(xì)胞產(chǎn)生活力，防止老化。增進(jìn)內(nèi)分泌平衡，養(yǎng)肌養(yǎng)容，排泄體內(nèi)的怒氣毒素雜物，維護(hù)健康、防止生病。

　　D計(jì)劃————觀電視服務(wù)計(jì)劃

　　為了誓死保衛(wèi)我們純潔的愛情，希望觀電視時(shí)讓我陪在您的.近處，以便及時(shí)給你提供零食、飲品，保障觀電視質(zhì)量，促進(jìn)夫妻感情。

　　以上計(jì)劃項(xiàng)項(xiàng)出自小人一片真心，如有不到之處，懇請老婆大人指導(dǎo)批評，以利改進(jìn)。

　　抽煙的往事已不堪回首，而未來卻仍然要面對風(fēng)雨。真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，茍活者在淡紅的血色中，會依稀看見微茫的希望；真的猛士，將更奮然而前行。此時(shí)此刻，耳邊依舊回蕩著老婆大人平時(shí)的諄諄教導(dǎo)，小人終于深刻認(rèn)識到了馮大剛他老人家那句千古不朽的名言：人生如煙，煙如屁！

　　最后，懇請老婆大人準(zhǔn)許小人再抽上一支，以作決絕，再無念想！

保證人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　戒煙的保證書 6

尊敬的xxx：

　　今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對吸煙的不良行為，深刻認(rèn)識改正錯(cuò)誤的決心！

　　我以前對吸煙的行為。覺悟不深，在寫這份保證書的同時(shí)，我真正意識到這件事情的'嚴(yán)重性和錯(cuò)誤，我感到非常愧疚！再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個(gè)壞頭，不利于國家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我，愛護(hù)我，所以我今后要聽你的話，充分領(lǐng)會理解你對我的要求，并保證以后努力要求自己。通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。

　　我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，我保證以后不再吸煙，懇請你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。

保證人：xxx

20xx年xx月xx日

　　戒煙的保證書 7

尊敬的老師：

　　我因多次違反校規(guī)校紀(jì)，經(jīng)老師和家長多次教育，認(rèn)識到了自己的錯(cuò)誤，并決心對以前所犯的錯(cuò)誤進(jìn)行改正并作出以下保證：

　　1、保證以后不再抽煙，不違反校規(guī)校紀(jì)。

　　2、保證上課時(shí)認(rèn)真聽講，認(rèn)真完成作業(yè)。

　　以上是我經(jīng)常違反的校規(guī)校紀(jì)所做出的保證，如果在返貨多次違反校規(guī)校紀(jì)，我愿意接受老師做出的'懲罰。

保證人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　戒煙的保證書 8

尊敬的老師：

　　昨天，我無視學(xué)校紀(jì)律偷偷抽煙，我對自己的行為感到很內(nèi)疚。以前，我覺得抽煙很好玩，很有個(gè)性，后來慢慢有了煙癮，總是忍不住違背學(xué)校紀(jì)律偷偷抽煙。

　　現(xiàn)在，我真正認(rèn)識到了抽煙的嚴(yán)重性，認(rèn)識到了自己所犯的錯(cuò)誤，在同學(xué)們中間造成了極壞的`影響，破壞了班級良好形象。我真誠地接受批評，愿意接受任何處理。我保證，以后不再吸煙，懇請老師相信我，并幫助我改正錯(cuò)誤。

xxx

　　20xx年xx月x日

　　戒煙的保證書 9

尊敬的老師：

　　作為一個(gè)有良知的人，我深知吸煙對健康的危害，為了自己和家人的健康，我鄭重承諾：戒煙從現(xiàn)在開始！

　　戒煙，一個(gè)簡單的承諾，卻意味著一個(gè)人要做出艱難的'選擇，擺脫成癮的干擾。過度的吸煙不僅會對身體造成危害，還會使人沉迷于這種行為，讓健康和家庭掌握在風(fēng)險(xiǎn)之中。然而，戒煙是一個(gè)真正的挑戰(zhàn)。吸煙會給人帶來舒適的感覺，卻對肺、心臟和大腦產(chǎn)生負(fù)面影響。吸煙除了直接給自己造成傷害，還會影響他人的健康。

　　因此，我寫下這份“戒煙保證書”，向自己保證，我將擺脫吸煙成癮的束縛，重新獲得健康和活力。戒煙不僅是為了自身健康，還是為了保護(hù)身邊的親友及職場上的各位。煙草是一種被大多數(shù)人普遍認(rèn)為應(yīng)該被取締的商品，只有拋棄這個(gè)惡習(xí)才能幫助我們遠(yuǎn)離危險(xiǎn)和自我毀滅。

　　絕不是沙盤中的一塊“簡單易行”的巧合，戒煙就像是炮制一桶榮譽(yù)的代價(jià)。如果你沒有足夠的毅力戒煙，或者過早戒煙，很可能會毀掉所有前后。因此，要在戒煙之前得到自己的準(zhǔn)備，意識到它的重要性和意義。

　　我相信，只要下定決心，一天一個(gè)腳印，最終我會成功戒煙，擁有健康和活力。同時(shí)，我也希望這份“戒煙保證書”能夠提醒和激勵(lì)更多的人走上戒煙之路，擁有屬于自己的新生。

保證人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　戒煙的保證書 10

尊敬的xx老師：

　　我因多次違反校規(guī)校紀(jì)，經(jīng)老師和家長多次教育，認(rèn)識到了自己的.錯(cuò)誤，并決心對以前所犯的錯(cuò)誤進(jìn)行改正并作出以下保證：

　　1、保證以后不再抽煙，不違反校規(guī)校紀(jì)；

　　2、保證上課時(shí)認(rèn)真聽講，認(rèn)真完成作業(yè)。

　　以上是我經(jīng)常違反的校規(guī)校紀(jì)所做出的保證，如果在返貨多次違反校規(guī)校紀(jì)，我愿意接受老師做出的懲罰。

保證人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　戒煙的保證書 11

尊敬的xxx：

　　我于xx年xx月xx日，在A棟教學(xué)樓五樓吸煙，誰知道被政教處老師抓著，隨即被請到政教處進(jìn)行思想教育！

　　在政教處老師讓我進(jìn)行了反思！在政教處我寫了說明書，但我身為學(xué)生會的干部，首先我這樣做是不是對的，本來我作為干部應(yīng)該做好模范帶頭作用。但是我卻帶頭違紀(jì)，實(shí)屬不該��！現(xiàn)在我已經(jīng)認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤！因而在此反思！

　　我作為班干部.學(xué)生會干部應(yīng)該以身作則，樹立良好形象�？墒俏覅s帶頭違紀(jì)，實(shí)在是有負(fù)主席之栽培與器重。因而我要進(jìn)行深刻的反思，并從中汲取教訓(xùn)！并引以為戒！并在此保證以后類似事件不再違反！望你們原諒我的`過錯(cuò)！

保證人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　戒煙的保證書 12

親愛的老師:

　　今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對抽煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及不再抽煙的決心.

　　這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的'錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就服從學(xué)校管理，而我沒有很好的重視到學(xué)校的制度以及抽煙的危害。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤。

保證人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　戒煙的保證書 13

敬愛的老師：

　　今日，我懷著愧疚和后悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對抽煙這種不良行為的深刻相識以及不再抽煙的決心。

　　這是一次非常深刻的檢查，我對于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)當(dāng)違反老師的'規(guī)定，我們作為學(xué)生就聽從學(xué)校管理，而我沒有很好的重視到學(xué)校的制度以及抽煙的危害。我感到很愧疚，我希望老師可以寬恕我的錯(cuò)誤。

保證人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　戒煙的保證書 14

各位親朋好友：

　　眾所周知，吸煙會對人體健康構(gòu)成極大危害。吸煙與肺癌、慢性支氣管炎心血管疾病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病關(guān)系密切。研究顯示，吸煙者比普通人患上心臟病的機(jī)會高兩至三倍。被迫吸入二手煙更會增加患上肺癌、心臟病、中風(fēng)等致使疾病的'機(jī)會。全球每年有400萬人命喪于吸煙。

　　慮到周邊環(huán)境以及二手煙對他人的危害，戒煙者xxx、xx、xxx經(jīng)商議，特設(shè)下列相關(guān)約定：

　　1、戒煙時(shí)間：從協(xié)議簽訂起至戒煙者從離開廚盟天地為止；

　　2、監(jiān)督者：任何人。

　　3、本保證書從20xx年5月19日星期六起生效。

保證人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　戒煙的保證書 15

親愛的xx：

　　我抽煙惹俺家妞不滿，她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問題，表情極其認(rèn)真，還要求我寫保證書，我經(jīng)過深思熟慮，深知吸煙對自己和媳婦及未來bb的.危害性，長期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險(xiǎn)。

　　決定從即日起堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn)：

　　1、因“戒煙”運(yùn)動不是一朝一夕的事，所以煙量減少，完了爭取早日戒掉；

　　2、多做運(yùn)動，不給自己吸煙的空間；

　　3、別人給煙也不要，做到人不犯我，我不犯人；

保證人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　戒煙的保證書 16

老師：

　　本人于xx年xx月xx日在寢室抽煙被老師抓到，我已經(jīng)意識到了自己犯下了很大的錯(cuò)誤。寢室是同學(xué)們學(xué)習(xí)后休息的'地方。特別是在如此炎熱的天氣，一不小心，分分秒秒都可能會造成火災(zāi)，引起火災(zāi)對學(xué)校，同學(xué)們都是一種非常嚴(yán)重的后果，甚至是我自己，都要承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任。

　　老師，實(shí)話說，我當(dāng)時(shí)只是單純地抽根煙，過過煙癮，但是絕對不是故意的，我也沒有想得太多，這說明我對安全防范的意識不夠高，也說明我沒有好好學(xué)習(xí)這方面的知識，我日后會好好補(bǔ)過來。老師，真的很對不起，我希望老師能夠給一次機(jī)會，我保證日后都不會再犯了！謝謝！

此致

敬禮！

保證人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　戒煙的保證書 17

敬愛的：

　　我懷著無比愧疚和缺憾的心情向珍寶遞交這份戒煙保證書。首先特殊感謝老婆從早晨8點(diǎn)為我送早飯。今日上廁所沒忍住，抽了一支煙，害的老婆生氣，梨花又帶雨，看到敬愛的老婆這樣，我的心里別提有多驚慌、難受、慚愧、自責(zé)了。媳婦，你走后，我深刻檢討了自己。我對香煙的反抗實(shí)力弱、自控力差。吸煙是小事，但是答應(yīng)了老婆肯定戒煙但又沒戒徹底就是我的不對了，這件事情應(yīng)當(dāng)上升到個(gè)人誠信的高度，但是原先并沒有意識到，我也應(yīng)當(dāng)提升自己的素養(yǎng)和情操，不讓老婆難過難受吃不香睡不好，并堅(jiān)決改正。我的行為深深的損害了愛我的老婆，辜負(fù)了老婆對我的殷切希望，戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水，敲碎了老婆對我的`信任，熄滅了希望之火。

　　對于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討，希望老婆寬宏大量，本著坦白從寬的政策、嚴(yán)于律己寬于待人的思想、挽救失落老公的動身點(diǎn)、幫助老公改進(jìn)錯(cuò)誤的方針寬恕并認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的懇切看法。

　　我保證以后遵守當(dāng)時(shí)對老婆的承諾，絕不復(fù)吸，用努力工作、多想老婆來替代煙癮！端正戒煙看法，肅穆、仔細(xì)、提上升度的看待吸煙問題，對自己說過的話，答應(yīng)的事負(fù)責(zé)，并對此給老婆造成的難受、難過、悲觀、眼淚表示愧疚，對我和老婆之間的感情裂痕負(fù)責(zé)，并甘愿化作強(qiáng)力膠盡全力修復(fù)裂痕，甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后肯定下定決心堅(jiān)決改正，珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙！

保證人：xx

　　20xx年xx月xx日

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