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中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案
為了確保我們的努力取得實(shí)效，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是闡明行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書面計(jì)劃。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編收集整理的中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案1
為了不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想，增加班級(jí)集體榮譽(yù)感及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，檢驗(yàn)學(xué)校跑操效果特舉辦本次比賽。
一、參賽對(duì)象：
全校各班
二、比賽時(shí)間：
12月11日（周五）上午8：00
三．比賽地點(diǎn)：
校田徑場(chǎng)
四．比賽要求：
1、各班在7：30在升旗廣場(chǎng)集合參加學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式。
2、8：00在體育老師統(tǒng)一指揮調(diào)度下各班在田徑場(chǎng)跑步一圈，排頭同學(xué)舉好班牌跑，以便評(píng)定成績(jī).跑步比賽順序：高三---高二---高一—初三---初二---初一，各班保持好前后距離。
3、各班應(yīng)有一名指揮員（負(fù)責(zé)指揮、喊口號(hào)、控制跑速）跑步中，各班應(yīng)有班級(jí)口號(hào)
4、各班由田徑場(chǎng)西北口入場(chǎng)開始比賽，在整體跑完300米后，應(yīng)按班級(jí)順序經(jīng)田徑場(chǎng)東北口上樓梯（國際部門前）回到在籃球場(chǎng)班級(jí)集合地。
五、比賽評(píng)獎(jiǎng)：
全校按總分排名設(shè)獎(jiǎng)。20％為一等獎(jiǎng)，30％為二等獎(jiǎng)，50％為三等獎(jiǎng)。
六、比賽評(píng)委：
學(xué)校主管校長(zhǎng)，教育處主任，副主任 ，6名年級(jí)組長(zhǎng)
�。ㄔu(píng)委席設(shè)田徑場(chǎng)東直道，臺(tái)階上）
七．比賽組織：
隊(duì)伍集合，指揮調(diào)度按序出發(fā)：z
田徑場(chǎng)西北口入場(chǎng)隊(duì)伍指揮：z
田徑場(chǎng)西南區(qū)（健身區(qū)附近）負(fù)責(zé)：z
田徑場(chǎng)東南口負(fù)責(zé)：z
田徑場(chǎng)東北口出場(chǎng)隊(duì)伍指揮：z
八．具體評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
整體跑操評(píng)分細(xì)則（總分10分）
評(píng)價(jià)內(nèi)容 分值 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
指揮員
2
指揮效果好、能很好調(diào)控隊(duì)伍與前面班級(jí)的間距
整齊程度
5
方陣隊(duì)伍整齊、步調(diào)一致、擺臂和身體姿態(tài)好
精神面貌
3
精神飽滿，口號(hào)響亮有班級(jí)特色
九．本次比賽的最終解釋權(quán)在教育處（如果天氣有變比賽時(shí)間另行通知）
德明中學(xué)教育處
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案2
一、比賽目的
為了更好的抓好課間操的規(guī)范管理，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)，展示中學(xué)生風(fēng)采，建立和諧的校園關(guān)系，培養(yǎng)良好的'合作精神和體育道德，經(jīng)組委會(huì)同意安排舉行廣播操比賽。
二、參加對(duì)象：
七、八年級(jí)各段各班組隊(duì)參加
三、比賽時(shí)間：
20xx年元月8日
四、比賽地點(diǎn)：
校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)草坪上
五、比賽內(nèi)容：
進(jìn)退場(chǎng)、隊(duì)列、《舞動(dòng)青春》和少年拳等
六、比賽方法：
1。每個(gè)年級(jí)段共9個(gè)班級(jí)，分3組（每組3個(gè)班級(jí)）進(jìn)行，出場(chǎng)順序及位置由抽簽決定。（年級(jí)段順序：七年級(jí)、八年級(jí)）
2。比賽采取一次性決賽的方法。（去掉1個(gè)最高分，去掉1個(gè)最低分，取平均分進(jìn)行排名）
七、評(píng)分細(xì)則：
1.人數(shù)（5分）：以教學(xué)科研處注冊(cè)的人數(shù)為準(zhǔn)，不得請(qǐng)假，每少一人扣1分（殘疾人除外，病假須有區(qū)級(jí)以上醫(yī)院證明，并到政教處做好登記）
2.領(lǐng)操（5分）⑴進(jìn)退場(chǎng)口令響亮，動(dòng)作規(guī)范（2分）；⑵做操規(guī)范（3分）。
3.隊(duì)形（20分）⑴進(jìn)場(chǎng)隊(duì)形（8分）；⑵退場(chǎng)隊(duì)形（2分）退場(chǎng)時(shí)要從正面兩側(cè)出去；⑶做操時(shí)隊(duì)形（10分）。
隊(duì)形由各班自己設(shè)計(jì)，但必須整齊、美觀、有創(chuàng)意，進(jìn)、退場(chǎng)時(shí)步伐整齊，精神飽滿，縱橫行對(duì)齊，每發(fā)現(xiàn)一位不符合要求扣0。5分。
4.服裝（5分）：要求全班服裝統(tǒng)一（包括上衣及褲子）每有一人不統(tǒng)一扣1分（領(lǐng)操同學(xué)不要求）
5.音樂節(jié)奏（30分）：全班動(dòng)作整齊統(tǒng)一、緊跟音樂節(jié)奏、不搶拍、不拖后，每節(jié)每有一人不合節(jié)拍扣0.5分。
6.動(dòng)作質(zhì)量（30分）：要求動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，到位，每節(jié)每一人動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)或不到位扣1分。
7.整齊美感（5分）：要求精神飽滿、姿態(tài)優(yōu)美、整齊神韻能給人以一種美的享受。（好5分、中4分、一般3分）
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
以班級(jí)為單位參賽，采用100分制進(jìn)行評(píng)分，按年級(jí)段分別錄取名次、一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名，其余為鼓勵(lì)獎(jiǎng)。
九、裁判：
總負(fù)責(zé)：
裁判員：
⑴七年級(jí)：
�、瓢四昙�(jí)：
學(xué)生人數(shù)核對(duì)：成績(jī)統(tǒng)計(jì)：
宣告：音樂播放：拍照：
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案3
為進(jìn)一步貫徹上饒縣教育體育局關(guān)于開展全縣中小學(xué)體育節(jié)活動(dòng)的精神，深入開展“陽光體育”活動(dòng)，活躍校園生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，學(xué)校將于20xx年10月份舉辦豐富多彩的體育節(jié)活動(dòng)，具體方案安排如下：
一、指導(dǎo)思想
通過體育節(jié)活動(dòng)推進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展，樹立“健康第一”的思想以及終生體育鍛煉的'意識(shí)，豐富體育文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競(jìng)爭(zhēng)及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及適應(yīng)能力等方面和諧的發(fā)展，提高團(tuán)結(jié)合作能力。
二、活動(dòng)主題：
本次活動(dòng)以“人人參加陽光體育，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)”為目標(biāo)，以“享受運(yùn)動(dòng)，快樂成長(zhǎng)”為主題，廣泛開展形式多樣的活動(dòng)，關(guān)注學(xué)生的活動(dòng)興趣和情感體驗(yàn)，提高能力，增進(jìn)健康，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。
三、組織機(jī)構(gòu)
組 長(zhǎng)：蔣道明校長(zhǎng)
副組長(zhǎng)：陶 冶 張祥炎 羅子國 鄒先有 鄭興龍
成 員：全校老師
后勤組： 徐長(zhǎng)流、姚惠琳、張奀英
仲裁組： 吳水龍 趙海根 廖玉元
四、具體活動(dòng)安排：
1、七、八、九年級(jí)學(xué)生拔河比賽。負(fù)責(zé)人： 陶 冶
�。�1）本次撥河比賽活動(dòng)以班級(jí)為參賽單位，每班18人（男生9人、女生9人）。
（2）本次比賽采取淘汰賽進(jìn)行比賽、每場(chǎng)比賽采用三局二勝制。
（3）比賽抽簽時(shí)間：10月23日上午課間操時(shí)間（綜合組）。
（4）比賽時(shí)間、場(chǎng)地：10月23日。
�。�5）獎(jiǎng)勵(lì)辦法：水泥籃球場(chǎng)。
2、七、八、九年級(jí)學(xué)生羽毛球比賽。負(fù)責(zé)人：羅子國
�。�1）由各班級(jí)推薦羽毛球愛好者2—5名組隊(duì)參加比賽。
�。�2） 比賽時(shí)間地點(diǎn)：10月9日—11日。
3、全校廣播操比賽。負(fù)責(zé)人：張祥炎 綜合組
（1）時(shí)間：20xx年10月31日下午（雨天推遲）
�。�2）、參賽要求：
1、全體學(xué)生參加。
2、隊(duì)列整齊、動(dòng)作規(guī)范。
4、出入場(chǎng)隊(duì)形由各班自定。
（3）獎(jiǎng)勵(lì)辦法：團(tuán)體總分一、二、三等獎(jiǎng)。
4、七、八、九年級(jí)學(xué)生男子乒乓球單打比賽。負(fù)責(zé)人：鄒先有
�。�1）八年級(jí)各班主任組織報(bào)名，每班推薦2—4名學(xué)生參加比賽，球拍自備。
（2）比賽抽簽時(shí)間：10月17上午課間操時(shí)間（綜合組）。
�。�3）比賽日期 ：20xx年10月17日—18日
（4）比賽地點(diǎn)：學(xué)校乒乓球場(chǎng)
�。�5）獎(jiǎng)勵(lì)辦法：取前六名。
5、八、九年級(jí)學(xué)生籃球賽。負(fù)責(zé)人： 鄭興龍
�。�1）抽簽時(shí)間：10月14日上午課間操時(shí)間（綜合組）。
�。�2）比賽時(shí)間：20xx年10月14日—17日
（3）比賽場(chǎng)地：學(xué)校水泥籃球場(chǎng)
�。�4）比賽賽制：采取淘汰賽
（5） 獎(jiǎng)勵(lì)辦法：取前2名
6、七、八、九年級(jí)100米賽跑和立定跳遠(yuǎn)。負(fù)責(zé)人：吳水龍
�。�1）抽簽時(shí)間：10月10日上午課間操時(shí)間（綜合組）。
（2）比賽時(shí)間：20xx年10月10日—11日
�。�3）比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)
（4） 獎(jiǎng)勵(lì)辦法：取前6名
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案4
南郊中學(xué)體育節(jié)冬季三項(xiàng)比賽規(guī)程
一、比賽時(shí)間：20__年12月20日周四下午
13:00---14:00初一14:00---15:00初二15:00---16:00初三
二、比賽地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。
三、參賽對(duì)象：各班選派男女各三名隊(duì)員參加盤踢和雙飛的比賽。
各班選派男女各十五名隊(duì)員參加單踢和單跳比賽
各班選派跳長(zhǎng)繩選手10名四、比賽項(xiàng)目：
1、踢毽子：二分鐘盤踢。
2、跳短繩：二分鐘雙搖跳（雙飛）。
3、踢毽子：一分鐘單踢。
4、跳短繩：一分鐘單搖跳（單飛）。
5、3分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩。
五、比賽方法
1、踢毽子：2分鐘盤踢：參賽者用左右腳內(nèi)側(cè)交替盤踢（左右腳各踢一次毽，計(jì)成績(jī)一次），一次盤踢中可任意一腳先踢。
2、2分鐘雙搖跳短繩。
在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽；雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸720度為一周期，成績(jī)計(jì)算為一個(gè)，如未完成則不算成績(jī)。
3、踢毽子：1分鐘單踢：參賽者用左腳或右腳內(nèi)側(cè)踢,有一次算一次。每班男女三十名隊(duì)員踢毽總數(shù)為本班踢毽成績(jī)。
4、1分鐘單搖跳短繩。
在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽。雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸360度為一周期，成績(jī)計(jì)算為一個(gè)，如未完成則不算成績(jī)。每班男女三十名隊(duì)員跳短繩總數(shù)為本班跳短繩成績(jī)。
5、3分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩。
運(yùn)動(dòng)員每組為10名（其中2人為搖繩手）；比賽時(shí)，8名運(yùn)動(dòng)員依次按8字路線連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長(zhǎng)繩停在兩腳之間為失誤，不計(jì)成績(jī)；比賽中途不能換人，但可換手；2搖繩者站位間距為3M（踩線為犯規(guī)，取消比賽成績(jī)）。
六、報(bào)名方法
1、填寫下發(fā)的.報(bào)名表.。
2、各班必須于20__年12月18日前將報(bào)名表送體育組蔣行儉處。
七、錄取名次與記分方法
各年級(jí)盤踢雙飛均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)分
各年級(jí)單踢單跳跳長(zhǎng)繩項(xiàng)目均取前四名，按18、14、12、10計(jì)分。
八、其他
1、請(qǐng)各班在各年級(jí)規(guī)定的時(shí)間前準(zhǔn)時(shí)到達(dá)籃球場(chǎng)。先進(jìn)行盤踢雙飛;再單踢、單跳,再跳長(zhǎng)繩比賽�！ �2、盤踢、雙飛比賽各年級(jí)的(1)、 (2)、 (3)三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行,再(4)、 (5)、 (6)三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行;單踢單跳得比賽按一班到六班,輪流進(jìn)行;跳長(zhǎng)繩比賽也三個(gè)班同盤踢雙飛一樣進(jìn)行3、統(tǒng)一使用z新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新健牌”毽子和無柄長(zhǎng)、短繩（6-280無柄短繩；長(zhǎng)繩：均為8-500無柄長(zhǎng)繩）；毽子：均為*J-206型比賽花毽。
4、請(qǐng)各班選派六名認(rèn)真負(fù)責(zé)的學(xué)生來做裁判工作。(帶好凳子)
5、本規(guī)程解釋權(quán)屬德育辦、體育組，未盡事宜，另行通知。
德育辦體育組
20__冬季三項(xiàng)報(bào)名表(校級(jí))
班級(jí):
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案5
很重要-11月6日8點(diǎn)有個(gè)入場(chǎng)式，是個(gè)很重要的檢閱儀式，可以有口號(hào)標(biāo)語彩帶氣球，形式不限，是班級(jí)秀出自己的大好機(jī)會(huì)，也是評(píng)精神文明獎(jiǎng)加分用的。入場(chǎng)式每個(gè)班要交個(gè)解說詞。
一、競(jìng)賽日期與地點(diǎn)：
1、長(zhǎng)繩比賽：11月3日，8：00-8：35風(fēng)雨操場(chǎng)
2、短繩比賽：11月3日，14：00-14：30風(fēng)雨操場(chǎng)
3、滑輪比賽：11月3日，16：10-17：30田徑場(chǎng)
4、投擲比賽：11月4日，8：00-8：35一、二年級(jí)田徑場(chǎng)
11月4日，14：00-14：30三、四年級(jí)田徑場(chǎng)
11月4日，16：10-17：30五、六年級(jí)田徑場(chǎng)
5、跳遠(yuǎn)比賽：11月5日，8：00-8：35一、二年級(jí)田徑場(chǎng)
11月5日，14：00-14：30三、四年級(jí)田徑場(chǎng)
11月5日，16：10-17：30五、六年級(jí)田徑場(chǎng)
6、徑賽項(xiàng)目：11月6日，8：30-3：00田徑場(chǎng)
二、競(jìng)賽項(xiàng)目：
�。ㄒ唬┗啽荣悾�200米計(jì)時(shí)，4-6年級(jí)參加。
（二）短繩比賽：一分鐘跳繩比多，1-3年級(jí)參加。
（三）長(zhǎng)繩比賽：二分鐘集體跳繩比多，2-6年級(jí)參加。
�。ㄋ模┨飶竭\(yùn)動(dòng)會(huì)：
1、1-2年級(jí)組：60米、200米、4x100米接力、4x200米接力、20x30米迎面接力、立定跳遠(yuǎn)、沙包投擲
2、3年級(jí)組：60米、200米、400米、4x100米接力、4x200米接力、跳遠(yuǎn)、沙包投擲
3、4年級(jí)組：60米、200米、400米、4x100米接力、4x200米接力、跳遠(yuǎn)、實(shí)心球投擲
4、5--6年級(jí)組：60米、200米、400米、800米、4x100米接力、4x200米接力、跳遠(yuǎn)、實(shí)心球投擲
三、記分辦法：
1、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)1-6年級(jí)組設(shè)團(tuán)體第一名，團(tuán)體總分按照各組取得相應(yīng)名次運(yùn)動(dòng)員累計(jì)得分及接力項(xiàng)目得分總和計(jì)算排名。在各項(xiàng)比賽中得分如遇積分相等，以第一名多者列前，以此類推。
2、各單項(xiàng)獎(jiǎng)前六名，按7、5、4、3、2、1記分；報(bào)名人數(shù)只有5-7名運(yùn)動(dòng)員的`錄取四名，按7、5、4、3記分；只有3-4名運(yùn)動(dòng)員的錄取二名，按7、5記分；只有2名運(yùn)動(dòng)員的錄取一名，計(jì)7分。接力按雙倍計(jì)分；破校紀(jì)錄按雙倍計(jì)分。
四、錄取名次、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
團(tuán)體總分：1-6年級(jí)組獎(jiǎng)總分第一名。
各個(gè)單項(xiàng)：田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目各年級(jí)組獎(jiǎng)前6名，報(bào)名人數(shù)5-7名獎(jiǎng)前4名；3-4名獎(jiǎng)前2名；2名獎(jiǎng)前1名。非田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目各年級(jí)組獎(jiǎng)前10名
長(zhǎng)繩比賽：各年級(jí)組獎(jiǎng)前2名。
五、報(bào)名日期及辦法
（一）報(bào)名日期
截止日期：20xx年10月23日
交手寫報(bào)名表或傳送電子版均可
�。ǘ﹫�(bào)名人數(shù)
1、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)
�。�1）4x100米、4x200米項(xiàng)目每項(xiàng)每班報(bào)8人（4男4女）。
�。�2）60米、200米、400米、800米、跳遠(yuǎn)、投擲項(xiàng)目每項(xiàng)每班報(bào)4人（2男2女）。
�。�3）1-2年級(jí)20x30米迎面接力項(xiàng)目每班報(bào)20人（10男10女）。
2、短繩比賽及滑輪比賽均不限制報(bào)名人數(shù)，參加滑輪比賽的運(yùn)動(dòng)員請(qǐng)自備比賽裝備（單排輥軸滑輪鞋及防護(hù)用具），無裝備者不得參加比賽。
3、長(zhǎng)繩比賽要求以班級(jí)為單位集體參賽，每班報(bào)20人（10男10女）。
六、裁判員名單
總裁判長(zhǎng)：張x
檢錄長(zhǎng)：劉x
檢錄員：郭x、徐x、王x
場(chǎng)地傳喚員：李x、莊x
起點(diǎn)裁判長(zhǎng)：汪x
發(fā)令員：邢x、林x
終點(diǎn)裁判長(zhǎng)：陳x
終點(diǎn)計(jì)時(shí)員：彭x、劉x、馮x
終點(diǎn)記錄員：張x、黃x
成績(jī)核算員：袁x、戴x
短繩裁判員：劉xx
長(zhǎng)繩裁判員：劉xx
投擲裁判員：劉xx
跳遠(yuǎn)裁判員：劉xx
滑輪裁判員：劉xx
賽后控制中心：戴x
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案6
一、比賽時(shí)間：
20xx年12月20日 周四下午
13:00---14:00初一14:00---15:00初二15:00---16:00 初三
二、比賽地點(diǎn)：
籃球場(chǎng)。
三、參賽對(duì)象：
各班選派男女各三名隊(duì)員參加盤踢和雙飛的比賽。
各班選派男女各十五名隊(duì)員參加單踢和單跳比賽
各班選派跳長(zhǎng)繩選手10名
四、比賽項(xiàng)目：
1、踢毽子：二分鐘盤踢。
2、跳短繩：二分鐘雙搖跳（雙飛）。
3、踢毽子：一分鐘單踢。
4、跳短繩：一分鐘單搖跳（單飛）。
5、3分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩。
五、比賽方法
1、踢毽子：2分鐘盤踢：參賽者用左右腳內(nèi)側(cè)交替盤踢（左右腳各踢一次毽，計(jì)成績(jī)一次），一次盤踢中可任意一腳先踢。
2、2分鐘雙搖跳短繩。
在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的`圓內(nèi)進(jìn)行比賽；雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸720度為一周期，成績(jī)計(jì)算為一個(gè)，如未完成則不算成績(jī)。
3、踢毽子：1分鐘單踢：參賽者用左腳或右腳內(nèi)側(cè)踢,有一次算一次。每班男女三十名隊(duì)員踢毽總數(shù)為本班踢毽成績(jī)。
4、1分鐘單搖跳短繩。
在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽。雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸360度為一周期，成績(jī)計(jì)算為一個(gè)，如未完成則不算成績(jī)。每班男女三十名隊(duì)員跳短繩總數(shù)為本班跳短繩成績(jī)。
5、3分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩。
運(yùn)動(dòng)員每組為10名（其中2人為搖繩手）；比賽時(shí)，8名運(yùn)動(dòng)員依次按8字路線連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長(zhǎng)繩停在兩腳之間為失誤，不計(jì)成績(jī)；比賽中途不能換人，但可換手；2搖繩者站位間距為3M（踩線為犯規(guī)，取消比賽成績(jī)）。
六、報(bào)名方法
1、填寫下發(fā)的報(bào)名表.。
2、各班必須于20xx年12月18日前將報(bào)名表送體育組蔣行儉處。
七、錄取名次與記分方法
各年級(jí)盤踢 雙飛均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)分
各年級(jí)單踢 單跳 跳長(zhǎng)繩項(xiàng)目均取前四名，按18、14、12、10計(jì)分。
八、其他
1、請(qǐng)各班在各年級(jí)規(guī)定的時(shí)間前準(zhǔn)時(shí)到達(dá)籃球場(chǎng)。先進(jìn)行盤踢 雙飛;再單踢、單跳,再跳長(zhǎng)繩比賽。
2、盤踢 、雙飛比賽各年級(jí)的(1)、 (2)、 (3)三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行,再(4)、 (5)、 (6)三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行;單踢 單跳得比賽按一班到六班,輪流進(jìn)行;跳長(zhǎng)繩比賽也三個(gè)班同盤踢 雙飛一樣進(jìn)行
3、統(tǒng)一使用x新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新健牌”毽子和無柄長(zhǎng)、短繩（6-280無柄短繩；長(zhǎng)繩：均為8-500無柄長(zhǎng)繩）；毽子：均為xJ-206型比賽花毽。
4、請(qǐng)各班選派六名認(rèn)真負(fù)責(zé)的學(xué)生來做裁判工作。(帶好凳子)
5、本規(guī)程解釋權(quán)屬德育辦、體育組，未盡事宜，另行通知。
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案7
一、指導(dǎo)思想：
堅(jiān)持面向全體學(xué)生，人人參與的宗旨，有效利用學(xué)校體育資源，推進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展，樹立健康第一的思想，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以形式多樣的體育活動(dòng)為載體，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、果敢、完全、公平競(jìng)爭(zhēng)及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作，發(fā)展個(gè)性，增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)造能力，加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)，推動(dòng)我校體育文化和體育運(yùn)動(dòng)向更高水平發(fā)展。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：x
副組長(zhǎng)：x
成員：教育處老師、各年級(jí)組長(zhǎng)、各班班主任、全體體育教師
三、參加對(duì)象：
全體師生
四、活動(dòng)時(shí)間：
11月30日-12月14日
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、眼保健操比賽（全體學(xué)生參加）
2、廣播操比賽（非畢業(yè)年級(jí)參加）
3、晨跑展示暨比賽（全體學(xué)生參加）
4、師生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)（含定向越野場(chǎng)地賽）（非畢業(yè)年級(jí)參加）
六、活動(dòng)日程安排
1、11月30日（周一）晨，體育節(jié)暨陽光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式（項(xiàng)目負(fù)責(zé)：x ）
2、12月1日（周二）-12月4日（周五），眼保健操比賽（項(xiàng)目負(fù)責(zé)：x）
3、12月10日（周四）課間操時(shí)間，廣播操比賽（天雨順延）（項(xiàng)目負(fù)責(zé)：x）
4、12月11、12日（周五、周六），晨跑展示比賽暨田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)（天雨順延）（項(xiàng)目負(fù)責(zé)：x）
5、12月14日（周一），體育節(jié)總結(jié)表彰暨閉幕式(項(xiàng)目負(fù)責(zé)：x)
七、工作要求
1、請(qǐng)上述相關(guān)活動(dòng)的'項(xiàng)目負(fù)責(zé)人在11月26日（周四）下午3：00前拿出相關(guān)項(xiàng)目的具體方案，并通過數(shù)字平臺(tái)發(fā)給周樹明匯總并印發(fā)。
2、請(qǐng)各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人按既定方案調(diào)度好相關(guān)人員，按時(shí)推進(jìn)工作。
3、上述第2、3、4項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后，請(qǐng)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人及時(shí)把比賽結(jié)果反饋到教育處陶谷楊老師處匯總。
4、請(qǐng)全校師生積極配合，聽從體育節(jié)領(lǐng)導(dǎo)小組的調(diào)度安排，不誤時(shí)、不誤事。特別是田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，辦公室將對(duì)所有老師進(jìn)行嚴(yán)格考勤。
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案8
一、指導(dǎo)思想：
堅(jiān)持面向全體學(xué)生，人人參與的宗旨，有效利用學(xué)校體育資源，推進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展，樹立健康第一的思想，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的'現(xiàn)代健康理念，以形式多樣的體育活動(dòng)為載體，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、果敢、完全、公平競(jìng)爭(zhēng)及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作，發(fā)展個(gè)性，增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)造能力，加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)，推動(dòng)我校體育文化和體育運(yùn)動(dòng)向更高水平發(fā)展。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)
副組長(zhǎng)z
成員：教育處老師、各年級(jí)組長(zhǎng)、各班班主任、全體體育教師
三、參加對(duì)象：
全體師生
四、活動(dòng)時(shí)間：
11月30日—12月14日
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、眼保健操比賽（全體學(xué)生參加）
2、廣播操比賽（非畢業(yè)年級(jí)參加）
3、晨跑展示暨比賽（全體學(xué)生參加）
4、師生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)（含定向越野場(chǎng)地賽）（非畢業(yè)年級(jí)參加）
六、活動(dòng)日程安排
1、11月30日（周一）晨，體育節(jié)暨陽光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式（項(xiàng)目負(fù)責(zé)）
2、12月1日（周二）—12月4日（周五），眼保健操比賽（項(xiàng)目負(fù)責(zé)z）
3、12月10日（周四）課間操時(shí)間，廣播操比賽（天雨順延）（項(xiàng)目負(fù)責(zé)z）
4、12月11、12日（周五、周六），晨跑展示比賽暨田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)（天雨順延）（項(xiàng)目負(fù)責(zé)）
5、12月14日（周一），體育節(jié)總結(jié)表彰暨閉幕式(項(xiàng)目負(fù)責(zé))
七、工作要求
1、請(qǐng)上述相關(guān)活動(dòng)的項(xiàng)目負(fù)責(zé)人在11月26日（周四）下午3：00前拿出相關(guān)項(xiàng)目的具體方案，并通過數(shù)字平臺(tái)發(fā)給周樹明匯總并印發(fā)。
2、請(qǐng)各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人按既定方案調(diào)度好相關(guān)人員，按時(shí)推進(jìn)工作。
3、上述第2、3、4項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后，請(qǐng)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人及時(shí)把比賽結(jié)果反饋到教育處陶谷楊老師處匯總。
4、請(qǐng)全校師生積極配合，聽從體育節(jié)領(lǐng)導(dǎo)小組的調(diào)度安排，不誤時(shí)、不誤事。特別是田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，辦公室將對(duì)所有老師進(jìn)行嚴(yán)格考勤。
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)主題：
陽光體育健康成長(zhǎng)；
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月18日—20xx年5月21日；
三、參加對(duì)象：
在校中學(xué)生、中學(xué)教師；
四、體育節(jié)組織委員會(huì)
組委會(huì)主任：孫克宏
組委會(huì)副主任：楊紹林王振全
組委會(huì)成員：張根國張興波李春生安垠坤
各班主任學(xué)生會(huì)文體部學(xué)生團(tuán)總支部文體委員；
五、具體活動(dòng)安排
�。ㄒ唬╅_幕式（負(fù)責(zé)人：安垠坤）
1、時(shí)間：3月25日8：40；
2、流程：（1）領(lǐng)導(dǎo)檢閱方陣步伐、隊(duì)列、口號(hào)、精神面貌等項(xiàng)目（各班交一份200字左右的`解說詞）；評(píng)出前十名，一至十名分別在團(tuán)體積分加10—1分；
�。�2）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞（孫校長(zhǎng)）；
�。�3）裁判員代表宣誓（安垠坤）；
（4）運(yùn)動(dòng)員代表宣誓（初二一學(xué)生）；
（5）裁判長(zhǎng)講話（李春生）;
�。�6）團(tuán)體積分：隊(duì)形隊(duì)列評(píng)比一至十名分別積10—1分（二）體育文化活動(dòng)（負(fù)責(zé)人：彭述雙）
通過網(wǎng)絡(luò)、校園公告、廣播及時(shí)報(bào)道各項(xiàng)賽況
（三）學(xué)生比賽項(xiàng)目
1、拔河比賽(負(fù)責(zé)人：李春生)
�。�1）比賽時(shí)間：3月25日—4月3日
第六周周三、周四下午第七節(jié)，第七周周一、周二下午第七節(jié)；
�。�2）比賽地點(diǎn)：中學(xué)籃球場(chǎng)；
�。�3）比賽班級(jí)：所有班級(jí)；
�。�4）比賽人數(shù)：①比賽開始前，各班按照每25人（男生15人、女生10人）的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的界線為贏。
�、诒荣惒幌拗茣r(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止；
�、郾荣惖谝惠啚榧�(jí)部淘汰賽，抽簽選對(duì)手（七八年級(jí)輪空的班級(jí)直接進(jìn)入下一輪），三局定勝負(fù)（九年級(jí)第一決第二名五局），直接進(jìn)入第二輪。九年級(jí)第二輪是淘汰賽、決出一至四名；七八年級(jí)第二輪為循環(huán)賽，勝一局得1分，按積分多少排出名次；
�。�5）獎(jiǎng)勵(lì)辦法：決出年級(jí)冠亞季軍，四、五名評(píng)為優(yōu)勝獎(jiǎng)；
（6）團(tuán)體積分：勝一局積1分；
2、一分鐘個(gè)人跳短繩比賽（負(fù)責(zé)人：安垠坤）
�。�1）比賽時(shí)間：4月7日—4月19日
第八周周日、周二、周四下午第七節(jié)，第九周周一、周三下午第七節(jié)（九1班由李春生老師組織在體育運(yùn)動(dòng)課進(jìn)行）；
（2）比賽地點(diǎn)：中學(xué)籃球場(chǎng)
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案10
目錄
1.溪三中學(xué)20xx年體育節(jié)活動(dòng)方案·················3
2.溪三中學(xué)20xx年體育節(jié)競(jìng)賽日程表···············5
3.溪三中學(xué)20xx年班級(jí)男子籃球賽競(jìng)賽規(guī)則·········6
4.溪三中學(xué)20xx年女子排球賽競(jìng)賽規(guī)則·············7
5.溪三中學(xué)20xx年拔河比賽規(guī)則···················9
6.溪三中學(xué)20xx年趣味比賽規(guī)則··················10
7.溪三中學(xué)第44屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)程················13
一、指導(dǎo)思想
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練，全面提升我校學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)水平。
二、活動(dòng)主題
陽光健康快樂
三、參加對(duì)象
全校學(xué)生
四、競(jìng)賽分組：
以年級(jí)段為組別，以班級(jí)為單位。
五、競(jìng)賽項(xiàng)目
�。ㄒ唬⿲W(xué)校組織
1.籃球比賽（高一、高二段男子）
2.排球比賽（高一、高二段女子）
3.趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)（全校學(xué)生）
4.田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)（全校學(xué)生）
5.拔河比賽（全校學(xué)生）
（二）學(xué)生會(huì)組織
1.乒乓球比賽（全校學(xué)生）
六、參賽要求
必須以班級(jí)為單位，不能跨班級(jí)報(bào)名。
七、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1.籃球、排球、田徑、拔河比賽錄取各年級(jí)段前三名，趣味比賽分?jǐn)?shù)加在田徑總分里；學(xué)生會(huì)組織項(xiàng)目根據(jù)報(bào)名情況來確定錄取名次，并給于一定獎(jiǎng)勵(lì)。
2.各單項(xiàng)比賽的名次錄取方法詳見各單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程。
3.本屆體育節(jié)將評(píng)選各單項(xiàng)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)若干名，并給予表彰。
八、報(bào)名
報(bào)名：各單項(xiàng)報(bào)名時(shí)間按各單項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)程執(zhí)行；并按各項(xiàng)目要求報(bào)名，逾期按棄權(quán)處理；聯(lián)系人：田俊杰，聯(lián)系電話：663305；參賽隊(duì)員一經(jīng)正式報(bào)名均不得更改（傷病除外）。
九、本方案的解釋權(quán)歸溪三中學(xué)體育組。
溪三中學(xué)體育組
20xx.2.8
溪三中學(xué)20xx年體育節(jié)競(jìng)賽日程表
比賽項(xiàng)目參加組別比賽時(shí)間比賽地點(diǎn)
籃球高一、高二段（男子）3月份（第五周-第七周）校外籃球場(chǎng)
排球高一、高二段（女子）4月上旬（第八周-第九周）另定
乒乓球高一、高二、高三段另定體育館二樓
拔河高一、高二、高三段9月中旬校田徑場(chǎng)
趣味高一、高二、高三段9月下旬校田徑場(chǎng)
田徑高一、高二、高三段10月中旬校田徑場(chǎng)
溪三中學(xué)20xx年班級(jí)男子籃球賽競(jìng)賽規(guī)則
一、報(bào)名辦法
1．分年級(jí)段報(bào)名，每個(gè)班級(jí)限報(bào)一支隊(duì)伍；
2．每隊(duì)限報(bào)10人（男），選1人為隊(duì)長(zhǎng)；
3．服裝必須統(tǒng)一，最好打印號(hào)碼。
二、比賽規(guī)則
1．本次比賽采�。旱谝惠喎中〗M（A、B組）循環(huán)賽，第二輪交叉賽；
2．小組循環(huán)賽采取積分制，勝一場(chǎng)積2分，負(fù)一場(chǎng)積1分
3．每小組取前兩名進(jìn)入下一輪比賽，積分相等看兩隊(duì)得失率，得失率高者勝出；
4．比賽全場(chǎng)分四節(jié)，每節(jié)10分鐘，如出現(xiàn)平局打加時(shí)賽5分鐘；
5．比賽中一切服從裁判，如出現(xiàn)爭(zhēng)議，隊(duì)長(zhǎng)是唯一發(fā)言人；如出現(xiàn)漫罵或打架斗毆現(xiàn)象，取消該隊(duì)本次籃球比賽資格；
6．比賽遲到15分鐘，取消本場(chǎng)比賽資格，積分記0分；每場(chǎng)比賽中，隊(duì)員5次犯規(guī)罰出場(chǎng)外；
7．除上以外，一切采用國際籃球最新規(guī)則；
8．比賽時(shí)間見比賽日程表；如有特殊情況（如下雨）依次順延。
三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：各段取前三名班級(jí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，評(píng)選一個(gè)“體育道德風(fēng)尚”獎(jiǎng)。
四、場(chǎng)地：校外籃球場(chǎng)
五、比賽時(shí)間：20xx年3月，第四節(jié)課開始
注：請(qǐng)每個(gè)隊(duì)認(rèn)真學(xué)習(xí)本規(guī)則。
溪三中學(xué)體育組
溪三中學(xué)20xx年女子排球賽競(jìng)賽規(guī)則
高一段女子排球比賽規(guī)則
一、報(bào)名辦法
以班級(jí)為單位，每班限報(bào)5名。
二、比賽規(guī)則
1．在3米的圓圈內(nèi)連續(xù)自墊球，墊起的高度要求超過自己的頭部，墊出圈外不計(jì)數(shù)，必須在墊回圈內(nèi)接著計(jì)數(shù)，如果球落地或碰到其它物體，比賽結(jié)束。
2.每人只有一次機(jī)會(huì)。
3.個(gè)人排名方法：墊球次數(shù)多者列前，如墊球次數(shù)相同則并列。
4.積分辦法：第一名至第四十名，積分分別為40、39、38、……3、2、1分。如遇名次相同，所得積分為幾個(gè)積分相加得數(shù)的平均數(shù)。
5.班級(jí)排名方法：參賽隊(duì)員所得積分總和高者列前，如有積分相同，參考5名隊(duì)員個(gè)人名次排定班級(jí)名次，個(gè)人最好名次靠前者，班級(jí)名次列前。
三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：取前三名班級(jí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，評(píng)選一個(gè)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。
四、場(chǎng)地：校外排球場(chǎng)
五、比賽時(shí)間：20xx年4月，第四節(jié)課開始
注：請(qǐng)每個(gè)隊(duì)認(rèn)真學(xué)習(xí)本規(guī)則。
溪三中學(xué)體育組
20xx/02/08
高二段女子排球比賽規(guī)則
一、報(bào)名辦法
1．分年級(jí)段報(bào)名，每個(gè)班級(jí)限報(bào)一支隊(duì)伍；
2．每隊(duì)限報(bào)xx人，選1人為隊(duì)長(zhǎng)；
3．服裝必須統(tǒng)一，最好打印號(hào)碼。
二、比賽規(guī)則
1．本次比賽采�。旱谝惠喎中〗M（A、B組）循環(huán)賽，第二輪交叉賽；
2．小組循環(huán)賽采取積分制，勝一場(chǎng)積2分，負(fù)一場(chǎng)積1分
3．每小組取前兩名進(jìn)入下一輪比賽，積分相等看兩隊(duì)得失率，得失率高者勝出；
4．比賽采用三局兩勝制；前兩局25分制，第三局15分制；
5．比賽中一切服從裁判，如出現(xiàn)爭(zhēng)議，隊(duì)長(zhǎng)是唯一發(fā)言人；如出現(xiàn)漫罵或打架斗毆現(xiàn)象，取消該隊(duì)本次排球比賽資格；
6．比賽遲到15分鐘，取消本場(chǎng)比賽資格，積分記0分；
7．除上以外，一切采用國際排球最新規(guī)則；
8．比賽時(shí)間見比賽日程表；如有特殊情況依次順延。
三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：各段取前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，評(píng)選一個(gè)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。
四、場(chǎng)地：體育館三樓
五、比賽時(shí)間：20xx年4月，第四節(jié)課開始
注：請(qǐng)每個(gè)隊(duì)認(rèn)真學(xué)習(xí)本規(guī)則。
溪三中學(xué)體育組
20xx/02/08
溪三中學(xué)20xx年拔河比賽規(guī)則
一、報(bào)名方法
每班限報(bào)16人，男女各8人；如文科班男生不足的，有女生代替。
二、比賽規(guī)則
1．本次比賽采用單淘汰制，最終錄取前三名；
2.比賽對(duì)手抽簽決定，采用三局兩勝制，勝者繼續(xù)，負(fù)者淘汰；
3.在比賽中有作弊的直接淘汰，對(duì)方直接進(jìn)級(jí)；
4.比賽場(chǎng)地為30m×5m的范圍內(nèi)，在30m的中點(diǎn)畫一條線，中線兩側(cè)各1.5m處再畫一條線，誰先拉過這條線為勝；
5.每班選一名學(xué)生做裁判，幫助主裁判清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)和監(jiān)督對(duì)方是否作弊；
6.比賽中一切服從裁判，如出現(xiàn)爭(zhēng)議，隊(duì)長(zhǎng)是唯一發(fā)言人；如出現(xiàn)漫罵或打架斗毆現(xiàn)象，取消該隊(duì)本次排球比賽資格；
7．比賽遲到15分鐘，取消本場(chǎng)比賽資格；
8．比賽時(shí)間見比賽日程表；如有特殊情況依次順延。
9.本規(guī)程由體育組負(fù)責(zé)解釋。
三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：取前三名班級(jí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
四、場(chǎng)地：校外籃球場(chǎng)
五、比賽時(shí)間：20xx年9月，第四節(jié)課開始
注：請(qǐng)每個(gè)隊(duì)認(rèn)真學(xué)習(xí)本規(guī)則。
溪三中學(xué)體育組
20xx.2.8
溪三中學(xué)20xx年趣味比賽規(guī)則
一、報(bào)名辦法
以班級(jí)為單位，報(bào)名人數(shù)根據(jù)項(xiàng)目人數(shù)報(bào)名，每人限報(bào)兩項(xiàng)，3分鐘繞“∞”字跳長(zhǎng)繩除外。
二、比賽規(guī)則
(一)3分鐘繞“∞”字跳長(zhǎng)繩
1．參加辦法：每單位參加隊(duì)員xx人（男女各6人）；
2．競(jìng)賽辦法
(1)裁判宣布比賽預(yù)備，運(yùn)動(dòng)員開始搖繩，裁判鳴哨開始記時(shí)；
(2)隊(duì)員必須繞“∞”字進(jìn)行，否則成績(jī)無效；
(3)比賽開始后隊(duì)員不得調(diào)換位置，必須依次進(jìn)行，隊(duì)伍順序自行安排；
(4)隊(duì)員必須依次跳進(jìn)，每次搖繩只能進(jìn)一人，每人每次只能跳一次，重復(fù)不累計(jì)、死繩不計(jì)數(shù)；
(5)死繩不停表，重新?lián)u繩，下一個(gè)隊(duì)員重新試跳；
(6)隊(duì)員順利跳一次，計(jì)一次試跳成功，依次累計(jì)全隊(duì)次數(shù)；
(7)時(shí)間3分鐘；
(8)規(guī)定時(shí)間內(nèi)全隊(duì)試跳成功次數(shù)多則勝，若次數(shù)相等則以失�。ㄋ览K）少者勝。再相等則加賽1分鐘，再相同則抽簽。
3．場(chǎng)地和器材
(1)器材：繩長(zhǎng)5米，各隊(duì)自備，兩搖繩者之間的距離不少于3米。
(2)場(chǎng)地：6米×6米。
4．本規(guī)程由組體育組負(fù)責(zé)解釋。
(二)個(gè)人1分鐘定點(diǎn)投籃
1.參加辦法：各組別代表隊(duì)限報(bào)男女各2名；
2.競(jìng)賽辦法
(1)投籃的圓心設(shè)定為籃圈中心的投影點(diǎn)，以投影點(diǎn)為圓心畫弧。男子組，5米處畫一弧線，女子組4米處畫一弧線，每條弧線上設(shè)置5個(gè)投籃點(diǎn)，分別是0度角左右兩個(gè)，45度角左右兩個(gè)，90度角一個(gè)；
(2)每個(gè)投籃點(diǎn)放4個(gè)球，前三個(gè)是橡膠球，每投準(zhǔn)一個(gè)得1分，第四個(gè)是牛皮球，投準(zhǔn)得2分；投錯(cuò)順序，每中一個(gè)計(jì)1分；
(3)投籃規(guī)則同投“三分球”的規(guī)則；
(4)5個(gè)投籃點(diǎn)所用時(shí)間為1分鐘，最后5秒讀秒；
(5)分?jǐn)?shù)高者名次列前，如遇積分相等、并列，進(jìn)行加賽1分鐘決名次，再相同則抽簽；
(6)按照秩序冊(cè)上的順序進(jìn)行比賽。
3．場(chǎng)地和器材
(1)器材：學(xué)校提供，練習(xí)球自備；
(2)場(chǎng)地：半個(gè)籃球場(chǎng)地。
4．本規(guī)程由體育組負(fù)責(zé)解釋。
(三)二人三足
1．參加辦法：各班級(jí)限報(bào)男女各2組；
2．比賽方法：
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好（捆在踝關(guān)節(jié)處，兩關(guān)節(jié)貼緊，不得分開）。比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)折回點(diǎn)后再返回，以最快的速度跑向終點(diǎn)，到達(dá)終點(diǎn)最快的隊(duì)為勝。如果中途捆綁帶脫落，則判該組隊(duì)員違規(guī)，取消該組運(yùn)動(dòng)員成績(jī)。
3．場(chǎng)地和器材
(1)器材：各隊(duì)的捆綁帶自備；
(2)跑道：2米×25米的塑膠跑道。
4．本規(guī)程由體育組負(fù)責(zé)解釋。
(四)足球射門
1．參加方法：各班級(jí)限報(bào)男女各2名；
2．比賽方法：
參賽運(yùn)動(dòng)員站在足球的`后方，足球放在離球門10米（女子8米）的指定點(diǎn)，在裁判員的指揮下進(jìn)行比賽；射門動(dòng)作必須連貫一次完成，球踢入球門計(jì)1分，共10次射門機(jī)會(huì)，在2分鐘內(nèi)完成，時(shí)間到即刻停止比賽；運(yùn)動(dòng)員以合計(jì)得分高者名次列前，如得分相等則以用時(shí)少者名次列前；如得分和耗時(shí)均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進(jìn)行加時(shí)賽，加時(shí)1分鐘，5次射門機(jī)會(huì)。
3．比賽器材：
小球門（1.8米×5米），4號(hào)足球，木板（6米×0.2米），器材由大會(huì)統(tǒng)一提供。
4．比賽場(chǎng)地：
半個(gè)籃球場(chǎng)大的草地或水泥地，球門離地0.2米。
三、錄取名次和計(jì)分辦法
各段錄取前6名，分別按7、5、4、3、2、1分計(jì)入田徑團(tuán)體總分；集體跳繩項(xiàng)目加倍計(jì)分，參賽人數(shù)不足6人（含6人）則遞減一名錄取。
四、場(chǎng)地：校田徑場(chǎng)
五、比賽時(shí)間：20xx年9月，第四節(jié)課開始
注：請(qǐng)每個(gè)隊(duì)認(rèn)真學(xué)習(xí)本規(guī)則。
溪三中學(xué)體育組
20xx.2.8
溪三中學(xué)第44屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)程
一、競(jìng)賽日期和地點(diǎn)
時(shí)間：10月中旬地點(diǎn)：校田徑場(chǎng)
二、競(jìng)賽項(xiàng)目
徑賽項(xiàng)目：100M200M400M800M1500M(女)3000M(男)4×100M
田賽項(xiàng)目：跳高跳遠(yuǎn)三級(jí)跳遠(yuǎn)（男）鉛球
趣味比賽項(xiàng)目：一分鐘投籃比賽三分鐘八字跳繩比賽
兩人三足跑足球定點(diǎn)射門
三、參賽單位
甲組：高三段各班乙組：高二段各班丙組：高一段各班
四、報(bào)名方法
1.以班為單位，運(yùn)動(dòng)員人數(shù)每班限報(bào)18人（不含趣味項(xiàng)目），男女不限。
2.每人限包2項(xiàng)（不含接力），每項(xiàng)限報(bào)2人。
3.1500M項(xiàng)目，每班女生必須報(bào)2人；3000M項(xiàng)目，每班男生必須報(bào)2人。
4.三級(jí)跳遠(yuǎn)為男子項(xiàng)目。
5.趣味項(xiàng)目比賽另行比賽。
6.各班將報(bào)名表（男女各一份）以及班級(jí)簡(jiǎn)介，以班級(jí)命名，按word形式上報(bào)陳自由。
五、競(jìng)賽辦法
1.采用最新田徑運(yùn)動(dòng)規(guī)則（注：起跑采用20xx年規(guī)則）。
2.徑賽之短跑項(xiàng)目若參賽人數(shù)不超過6人（100M不超過8人），則直接參加決賽。
3.徑賽中長(zhǎng)跑項(xiàng)目（800M、1500M、3000M）直接參加決賽，按成績(jī)決定名次。
4.田賽項(xiàng)目（除跳高）預(yù)賽前八名參加決賽，取六名。
5.100M、200M、400M、4×100M項(xiàng)目，若分2組預(yù)賽，各組前2名及其余2個(gè)最好成績(jī)參加決賽，若分3組預(yù)賽，各組第一名及其余3個(gè)最好成績(jī)參加決賽。
6.4×100M項(xiàng)目，預(yù)賽各分2組，各組前2名及其余2個(gè)最好成績(jī)參加決賽。
7.趣味比賽競(jìng)賽方法：見趣味項(xiàng)目比賽細(xì)則。
六、記分方法
1.各項(xiàng)目取前六名，按7、5、4、3、2、1計(jì)分，報(bào)名不超過6人（或6人）的項(xiàng)目則減少一名錄取計(jì)分；接力項(xiàng)目加倍計(jì)分。
2.趣味比賽按成績(jī)?nèi)∏傲�，記入團(tuán)體總分。
3.破年級(jí)段記錄外加5分，破校記錄加7分，破區(qū)記錄加10分，以最高加分為準(zhǔn)，分別計(jì)入各班團(tuán)體總分。（趣味比賽不設(shè)記錄）
4.跑完1500M、3000M全程者外加2分。
七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1.團(tuán)體：各組取前三名。
2.各項(xiàng)取前六名給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。破校級(jí)紀(jì)錄以上（含校級(jí)）另外給予獎(jiǎng)勵(lì)。
3.每年級(jí)段評(píng)一個(gè)“道德風(fēng)尚”獎(jiǎng)（團(tuán)體）。
八、報(bào)名日期：20xx年9月20日截止。
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案11
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持面向全體學(xué)生，人人參與的宗旨，有效利用學(xué)校體育資源，推進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展，樹立健康第一的思想以及終生鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、果斷、公平競(jìng)爭(zhēng)及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作，抵御挫折的意識(shí)和能力，發(fā)展個(gè)性，增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)造能力，加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)，推動(dòng)我校體育運(yùn)動(dòng)向更高水平發(fā)展。
二、活動(dòng)主題及形式
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂
廣播體操比賽、武術(shù)操比賽、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、大課間活動(dòng)展評(píng)、乒乓球賽、拔河比賽、趣味投籃
三、活動(dòng)時(shí)間及參與范圍
10月8日—12月31日
全體師生
四、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：z
副組長(zhǎng)：z
組員：校委會(huì)、班主任及體育組全體成員
策劃與組織：體育組全體成員
安全監(jiān)督：z
五、活動(dòng)要求
1、凡參加活動(dòng)的班級(jí)，要充分做好開展活動(dòng)的準(zhǔn)備工作，活動(dòng)前要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的紀(jì)律安全教育，確保活動(dòng)的`正常開展。
2、各班級(jí)要精心組織，周密安排，確保學(xué)生安全；要遵守大會(huì)紀(jì)律，服從指揮。
3、裁判工作要做到嚴(yán)肅、認(rèn)真、公平、公正、準(zhǔn)確。
4、各班要組隊(duì)參加比賽，不得棄權(quán)，各班根據(jù)比賽要求，提前進(jìn)行班內(nèi)選拔賽，借此推動(dòng)班級(jí)體育活動(dòng)開展。
六、活動(dòng)形式及內(nèi)容
�。ㄒ唬┬麄靼l(fā)動(dòng)
利用學(xué)校廣播室、宣傳欄等大力宣傳終身體育天天堅(jiān)持鍛煉的好處，通過宣傳刻苦鍛煉身體，勇攀高峰，為學(xué)校爭(zhēng)光等優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員事跡，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性，并積極投身到體育活動(dòng)中來。
�。ǘ└靼嚅_展豐富多彩的體育活動(dòng)
以班級(jí)為單位，由班主任及體育老師利用課間和體育活動(dòng)時(shí)間組織學(xué)生開展“快樂課間”、“大課間體育”活動(dòng)，例如：乒乓球、跳繩、橡皮筋、丟沙包、毽球、廣播體操等；可一人活動(dòng)，也可多人活動(dòng)的體育游戲，活躍校園生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生充分享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。
（三）舉行各種體育競(jìng)賽
1、廣播操比賽10月16日下午（第7周周四）
2、武術(shù)操比賽10月30日下午（第9周周四）
3、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)11月14日全天（第11周周五）
4、分年級(jí)乒乓球比賽、教職工乒乓球、羽毛球比賽。
11月24—27日下午（第13周周二—周四）
5、全校大課間活動(dòng)評(píng)比展示活動(dòng)。
12月11日下午（第15周周四）
6、年級(jí)組教職工籃球友誼賽。
12月16——18日（第16周周二—周四）
7、全校分年級(jí)趣味比賽。
12月23日—25日（第17周周二—周四）
8、全校分年級(jí)拔河比賽12月30日下午（第18周周二）
�。ㄋ模┛偨Y(jié)表彰獎(jiǎng)勵(lì)
在各項(xiàng)活動(dòng)完畢后召開全校師生大會(huì)，對(duì)本屆體育節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，并表彰獲獎(jiǎng)的個(gè)人、集體。
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案12
一、比賽時(shí)間：20xx年12月20日周四下午
13:00---14:00初一14:00---15:00初二15:00---16:00初三
二、比賽地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。
三、參賽對(duì)象：各班選派男女各三名隊(duì)員參加盤踢和雙飛的比賽。
各班選派男女各十五名隊(duì)員參加單踢和單跳比賽
各班選派跳長(zhǎng)繩選手10名。
四、比賽項(xiàng)目：
1、踢毽子：二分鐘盤踢。
2、跳短繩：二分鐘雙搖跳（雙飛）。
3、踢毽子：一分鐘單踢。
4、跳短繩：一分鐘單搖跳（單飛）。
5、3分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩。
五、比賽方法
1、踢毽子：2分鐘盤踢：參賽者用左右腳內(nèi)側(cè)交替盤踢（左右腳各踢一次毽，計(jì)成績(jī)一次），一次盤踢中可任意一腳先踢。
2、2分鐘雙搖跳短繩。
在規(guī)定時(shí)間和1。5米半徑的`圓內(nèi)進(jìn)行比賽；雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸720度為一周期，成績(jī)計(jì)算為一個(gè)，如未完成則不算成績(jī)。
3、踢毽子：1分鐘單踢：參賽者用左腳或右腳內(nèi)側(cè)踢,有一次算一次。每班男女三十名隊(duì)員踢毽總數(shù)為本班踢毽成績(jī)。
4、1分鐘單搖跳短繩。
在規(guī)定時(shí)間和1。5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽。雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸360度為一周期，成績(jī)計(jì)算為一個(gè)，如未完成則不算成績(jī)。每班男女三十名隊(duì)員跳短繩總數(shù)為本班跳短繩成績(jī)。
5、3分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩。
運(yùn)動(dòng)員每組為10名（其中2人為搖繩手）；比賽時(shí)，8名運(yùn)動(dòng)員依次按8字路線連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長(zhǎng)繩停在兩腳之間為失誤，不計(jì)成績(jī)；比賽中途不能換人，但可換手；2搖繩者站位間距為3m（踩線為犯規(guī)，取消比賽成績(jī)）。
六、報(bào)名方法
1、填寫下發(fā)的報(bào)名表。。
2、各班必須于20xx年12月18日前將報(bào)名表送體育組蔣行儉處。
七、錄取名次與記分方法
各年級(jí)盤踢雙飛均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)分
各年級(jí)單踢單跳跳長(zhǎng)繩項(xiàng)目均取前四名，按18、14、12、10計(jì)分。
八、其他
1、請(qǐng)各班在各年級(jí)規(guī)定的時(shí)間前準(zhǔn)時(shí)到達(dá)籃球場(chǎng)。先進(jìn)行盤踢雙飛;再單踢、單跳,再跳長(zhǎng)繩比賽。。
2、盤踢、雙飛比賽各年級(jí)的(1)、(2)、(3)三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行,再(4)、(5)、(6)三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行;單踢單跳得比賽按一班到六班,輪流進(jìn)行;跳長(zhǎng)繩比賽也三個(gè)班同盤踢雙飛一樣進(jìn)行。
3、統(tǒng)一使用z新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新健牌”毽子和無柄長(zhǎng)、短繩（6—280無柄短繩；長(zhǎng)繩：均為8—500無柄長(zhǎng)繩）；毽子：均為Xj—206型比賽花毽。
4、請(qǐng)各班選派六名認(rèn)真負(fù)責(zé)的學(xué)生來做裁判工作。(帶好凳子)
5、本規(guī)程解釋權(quán)屬德育辦、體育組，未盡事宜，另行通知。
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案13
一、活動(dòng)宗旨：
為了豐富全校學(xué)生的文體生活，加強(qiáng)交流、增進(jìn)友誼，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，營造活潑健康的文化氛圍，開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生們活躍身心，共同體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的趣味和快樂，培養(yǎng)孩子們的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作精神。為此，為我校體育節(jié)再添輝煌，特組織趣味體育活動(dòng)競(jìng)賽。
二、活動(dòng)口號(hào)：“青春在舞動(dòng)，活力滿校園”趣味體育活動(dòng)競(jìng)賽
三、活動(dòng)地點(diǎn)：汪柘中學(xué)籃球場(chǎng)。
四、組織單位：體育組
五、參賽人員：每個(gè)班每個(gè)單項(xiàng)限報(bào)10人，每人限報(bào)一項(xiàng)。
集體項(xiàng)目每班限報(bào)兩組，男、女各一組（多人跳繩僅一組）
六、活動(dòng)項(xiàng)目：本次活動(dòng)設(shè)個(gè)人單項(xiàng)賽和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目賽
1、個(gè)人單項(xiàng)賽：趣味投籃、2分鐘雙腳左右盤踢、袋鼠跳、
1分鐘個(gè)人雙腳單搖跳繩、1分鐘個(gè)人雙腳雙搖跳繩、
18人“8”字繞環(huán)跳、1分鐘跳繩(雙人雙腳單搖跳繩）袋鼠跳接力、兩人三足
七、及表格：為10月24日——10月30日。
八、報(bào)名方式：用OA平臺(tái)直接將報(bào)名表格王均誼老師。
九、比賽時(shí)間：12月23日（暫定，如遇雨天，順延。）
十、參賽方法：
1、趣味體育比賽項(xiàng)目中每位運(yùn)動(dòng)員在個(gè)人單項(xiàng)賽中只能報(bào)一項(xiàng)，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目賽中如何出賽由團(tuán)隊(duì)成員統(tǒng)一商量；
2、比賽出場(chǎng)順序由抽簽決定，具體抽簽時(shí)間與。
十一、趣味體育項(xiàng)目比賽規(guī)則與說明
�。ㄒ唬�、個(gè)人單項(xiàng)賽規(guī)則說明：
1、《趣味投籃》
比賽方法：每生只有兩次機(jī)會(huì)，把籃球擊地反彈進(jìn)筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通過地面反彈將球落入球筐，即為進(jìn)球，統(tǒng)計(jì)班級(jí)總次數(shù)，總次數(shù)多者名次列前。
要求：
1、各班級(jí)要精心組織學(xué)生開展訓(xùn)練（可利用體育課、下午課外活動(dòng)課訓(xùn)練）.
2、各班應(yīng)根據(jù)比賽安排及時(shí)把班級(jí)帶到比賽候場(chǎng)地點(diǎn)，任何班級(jí)不得棄權(quán)。
2、雙腳左右盤踢毽子比賽
統(tǒng)一采用左右雙腳盤踢，單腳連踢不算，左右各踢一次算一個(gè)，比賽時(shí)間2分鐘，計(jì)規(guī)定時(shí)間內(nèi)的總個(gè)數(shù)。
3、《袋鼠跳》
比賽方法：開賽前，于各自賽道起點(diǎn)線后站立的`參賽選手應(yīng)將雙手隨（及腰部）套入麻袋，雙腳蹬至麻袋底部，雙手緊握袋口兩側(cè)并上提至齊腰部位。（裁判要檢查，看是否就位）裁判發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員在保持身體平衡的狀態(tài)下，應(yīng)充分利用雙腿的屈伸蹬地動(dòng)作連續(xù)向前躍跳，直至到達(dá)終點(diǎn)。計(jì)時(shí)方法以參賽選手用時(shí)少者名次列前。
比賽規(guī)則：A、前行過程中若出現(xiàn)雙手滑脫（麻袋離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例，成績(jī)無效。B、若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。C、行進(jìn)中，若出現(xiàn)步入他道、踩踏分道線或摔倒至鄰道，均屬違例，成績(jī)無效。
4、一分鐘跳繩（單人雙腳單搖繩）
比賽跳繩自備，單人雙腳單搖繩，計(jì)1分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。
5、一分鐘跳繩（單人雙腳雙搖繩）
比賽跳繩自備，單人雙腳雙搖繩，計(jì)1分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。
6、18人“8”字繞環(huán)跳繩
在本班內(nèi)自選18人組成一個(gè)隊(duì)繞“8”字跳大繩，全隊(duì)過5次，計(jì)通過的時(shí)間，范規(guī)成績(jī)記為零。
7、一分鐘跳繩（雙人雙腳單搖繩）
比賽跳繩自備，雙人雙腳單搖繩（自找本班同學(xué)為搭檔），計(jì)1分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。
8、《50米×3袋鼠跳》（每班限報(bào)2組，男、女各一組）
比賽方法：每隊(duì)3人，50米距離，采用接力賽形式，聽發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員跑向隊(duì)友另一邊，到達(dá)指定地點(diǎn)后，要及時(shí)脫下布袋交由另外一名隊(duì)友穿上，由另外一名隊(duì)友接著跑向另一端，接應(yīng)隊(duì)友。比賽規(guī)則：進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在指定線內(nèi)完成接力，以最后完成接力用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
9、《50米×3二人三足》
比賽方法：每隊(duì)3人，采用接力賽形式，距離為50米。
比賽規(guī)則：賽前每?jī)擅\(yùn)動(dòng)員各一條腿用布帶捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起動(dòng)，以兩人靠后者軀干任何部份到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計(jì)取比賽成績(jī)。比賽過程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，不得踩踏分道線或跑入他道。兩名選手捆縛的布帶賽中脫落，需站在原地重新捆綁，然后繼續(xù)比賽，否則成績(jī)無效。
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案14
一、指導(dǎo)思想：
堅(jiān)持面向全體學(xué)生，人人參與的宗旨，有效利用學(xué)校體育資源，推進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展，樹立健康第一的.思想，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以形式多樣的體育活動(dòng)為載體，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、果敢、完全、公平競(jìng)爭(zhēng)及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作，發(fā)展個(gè)性，增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)造能力，加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)，推動(dòng)我校體育文化和體育運(yùn)動(dòng)向更高水平發(fā)展。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：z
副組長(zhǎng)：zz
成員：教育處老師、各年級(jí)組長(zhǎng)、各班班主任、全體體育教師
三、參加對(duì)象：
全體師生
四、活動(dòng)時(shí)間：
11月30日—12月14日
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、眼保健操比賽（全體學(xué)生參加）
2、廣播操比賽（非畢業(yè)年級(jí)參加）
3、晨跑展示暨比賽（全體學(xué)生參加）
4、師生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)（含定向越野場(chǎng)地賽）（非畢業(yè)年級(jí)參加）
六、活動(dòng)日程安排
1、11月30日（周一）晨，體育節(jié)暨陽光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式 （項(xiàng)目負(fù)責(zé)：z ）
2、12月1日（周二）—12月4日（周五），眼保健操比賽（項(xiàng)目負(fù)責(zé)：z z）
3、12月10日（周四）課間操時(shí)間，廣播操比賽（天雨順延）（項(xiàng)目負(fù)責(zé)：zz）
4、12月11、12日（周五、周六），晨跑展示比賽暨田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)（天雨順延）（項(xiàng)目負(fù)責(zé)：z）
5、12月14日（周一），體育節(jié)總結(jié)表彰暨閉幕式(項(xiàng)目負(fù)責(zé)：z)
七、工作要求
1、請(qǐng)上述相關(guān)活動(dòng)的項(xiàng)目負(fù)責(zé)人在11月26日（周四）下午3：00前拿出相關(guān)項(xiàng)目的具體方案，并通過數(shù)字平臺(tái)發(fā)給周樹明匯總并印發(fā)。
2、請(qǐng)各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人按既定方案調(diào)度好相關(guān)人員，按時(shí)推進(jìn)工作。
3、上述第2、3、4項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后，請(qǐng)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人及時(shí)把比賽結(jié)果反饋到教育處陶谷楊老師處匯總。
4、請(qǐng)全校師生積極配合，聽從體育節(jié)領(lǐng)導(dǎo)小組的調(diào)度安排，不誤時(shí)、不誤事。特別是田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，辦公室將對(duì)所有老師進(jìn)行嚴(yán)格考勤。
中學(xué)體育節(jié)活動(dòng)方案15
為了進(jìn)一步提高我校體育運(yùn)動(dòng)水平，增強(qiáng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)意識(shí),促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高,為學(xué)生素質(zhì)拓展提供實(shí)踐平臺(tái)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，推進(jìn)我校素質(zhì)教育的開展，豐富學(xué)生的課余生活，通過系列“陽光體育”活動(dòng)，提高學(xué)生的身體綜合素質(zhì)，培養(yǎng)頑強(qiáng)意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。激勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生全面鍛煉，真正體現(xiàn)“我運(yùn)動(dòng)，我健康，重在參與，健康第一”教育理念，根據(jù)市區(qū)教育局的有關(guān)文件精神，結(jié)合我校的具體實(shí)際，經(jīng)研究決定舉辦我�！暗诙䦟皿w育節(jié)”，希望各班級(jí)積極準(zhǔn)備，做好報(bào)名及參賽工作。
體育節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排及時(shí)間
一田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)
時(shí)間10月9日-10日
比賽項(xiàng)目
1、初中男子組（13項(xiàng)）：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球（5千克）、鐵餅（1千克）、三項(xiàng)全能（100米、跳高、鉛球）
2、初中女子組（13項(xiàng)）：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球（3千克）、鐵餅（1千克）、三項(xiàng)全能（100米、跳高、鉛球）
3、高中男子組（13項(xiàng)）：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球（6千克）、鐵餅（1.5千克）、標(biāo)槍（700克）
4、高中女子組（13項(xiàng)）：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球（4千克）、鐵餅（1千克）、標(biāo)槍（600克）
5、報(bào)名方法：
1）以班級(jí)為單位每班報(bào)男女各8人
2）每班每項(xiàng)限報(bào)2人，每人限報(bào)2項(xiàng)，另可兼報(bào)接力。報(bào)三項(xiàng)全能者可兼報(bào)接力。
6、報(bào)名截止時(shí)間
請(qǐng)班主任將報(bào)名表交到各級(jí)部主任處，收齊后統(tǒng)一送交體藝衛(wèi)處，電子表格煩請(qǐng)各級(jí)部主任統(tǒng)一發(fā)送到zz。
二袋鼠跳接力比賽
項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：z
1、比賽日期
20xx年10月15日
2、參加年級(jí)
全校初高中各年級(jí)
3、參加辦法
�。�1）參加比賽的運(yùn)動(dòng)員必須是身體健康的學(xué)生。
�。�2）比賽分初中各年級(jí)、高一、高二、高三組學(xué)生參加。
�。�3）每班級(jí)必須報(bào)足10人，各組不足10人不予計(jì)算成績(jī)。
4、地點(diǎn)學(xué)校操場(chǎng)
5、競(jìng)賽項(xiàng)目
30米袋鼠跳接力比賽
6、競(jìng)賽辦法
(1)、比賽距離：30米往返，每條跑道寬1.2米。
(2)、參賽人數(shù)：每隊(duì)10名隊(duì)員（其中男選手5人，女選手5人）。
(3)、比賽規(guī)則：比賽開始前，從A點(diǎn)每隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B點(diǎn)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，繞過B點(diǎn)返回A點(diǎn)，脫去布袋，由第二名隊(duì)員套上布袋向B點(diǎn)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
(4)、在比賽時(shí)必須有2人以上組成的裁判組，賽后由裁判員簽名成績(jī)方為有效。
7、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)
分別錄取各年級(jí)組團(tuán)體前六名并予以獎(jiǎng)勵(lì)。
8、報(bào)名方法
班主任根據(jù)要求14日前將報(bào)名表由年級(jí)組長(zhǎng)收齊交初高中項(xiàng)目負(fù)責(zé)人。
三、20人21足跑走比賽
項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：z
1、比賽日期
20xx年10月17日
2、參加年級(jí)
全校高中各年級(jí)
3、參加辦法
�。�1）參加比賽的運(yùn)動(dòng)員必須是身體健康的學(xué)生。
�。�2）比賽分高一、高二、高三組學(xué)生參加。
（3）每班級(jí)男生10名，女生10名
4、地點(diǎn)學(xué)校操場(chǎng)
5、競(jìng)賽項(xiàng)目
20人21足跑走（計(jì)時(shí)賽）
6、競(jìng)賽辦法
(1)、比賽距離：30米；
(2)、參賽人數(shù)：每隊(duì)20名隊(duì)員，男10名女10名。
(3)、比賽規(guī)則：將參賽者相鄰兩腿用繩子綁住內(nèi)側(cè)腳踝關(guān)節(jié)，準(zhǔn)備起跑；裁判員發(fā)令后，參賽隊(duì)員步調(diào)一致跑走到終點(diǎn)，用時(shí)最短的為勝利；途中如有摔倒現(xiàn)象視為失去比賽不計(jì)成績(jī)。用時(shí)少者名次排前。
(4)、在比賽時(shí)必須有2人以上組成的裁判組，賽后由裁判員簽名成績(jī)方為有效。
7、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)
分別錄取各年級(jí)組團(tuán)體前六名并予以獎(jiǎng)勵(lì)。
8、報(bào)名方法
班主任根據(jù)要求16日前將報(bào)名表由年級(jí)組長(zhǎng)收齊交初高中項(xiàng)目負(fù)責(zé)人。
四空當(dāng)接龍比賽
項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：z
1、比賽日期
20xx年10月22日
2、參加年級(jí)
全校初中各年級(jí)
3、參加辦法
�。�1）參加比賽的運(yùn)動(dòng)員必須是身體健康的學(xué)生。
�。�2）比賽分初一、初二、初三組學(xué)生參加。
（3）每班限報(bào)20人，其中男生10人，女生10人。
4、地點(diǎn)學(xué)校操場(chǎng)
5、競(jìng)賽項(xiàng)目
空當(dāng)接龍比賽
6、競(jìng)賽辦法
(1)、所有運(yùn)動(dòng)員一字排開，每人手持60厘米長(zhǎng)的'中空塑料管，從起點(diǎn)開始排頭把乒乓球從一端滾到另一端，另外一名同學(xué)用中空塑料管接住依次往下傳遞。傳遞完的同學(xué)迅速跑至排尾等待傳遞，直至將球傳遞到終點(diǎn)的容器內(nèi)。
(2)、若中途乒乓球掉落或用手觸球，則被視為違例，必須從起點(diǎn)重新開始。
(3)、以所用時(shí)間最短的班級(jí)為優(yōu)勝，依次排出名次。
7、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)
分別錄取各年級(jí)組團(tuán)體前六名并予以獎(jiǎng)勵(lì)。
8、報(bào)名方法
班主任根據(jù)要求21日前將報(bào)名表由年級(jí)組長(zhǎng)收齊交初中項(xiàng)目負(fù)責(zé)人。
五30米同舟共濟(jì)（排鞋）比賽
項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：劉國中、王宗玉
1、比賽日期：
20xx年10月24日
2、參加年級(jí)
全校初、高中各年級(jí)
3、參賽人數(shù)：每班級(jí)限報(bào)兩隊(duì)，每隊(duì)4人，男女不限。
四、地點(diǎn)學(xué)校操場(chǎng)
5、競(jìng)賽項(xiàng)目：同舟共濟(jì)（排鞋）
6、競(jìng)賽辦法：
�。�1）比賽距離：30米往返，每條跑道寬1.2米。
�。�2）2、參賽人數(shù)：每班級(jí)限報(bào)兩隊(duì)，每隊(duì)4人，男女不限。
�。�3）比賽規(guī)則：每隊(duì)參賽4人，參賽隊(duì)員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn)，以木板尾部到達(dá)終點(diǎn)線（30米）為比賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝。
�。�4）在比賽時(shí)必須有2人以上組成的裁判組，裁判長(zhǎng)必須由體育組組長(zhǎng)擔(dān)任，賽后由裁判員簽名成績(jī)方為有效。
7、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)
分別錄取各年級(jí)組團(tuán)體前六名并予以獎(jiǎng)勵(lì)。
8、報(bào)名方法
班主任根據(jù)要求23日前將報(bào)名表由年級(jí)組長(zhǎng)收齊交初高中項(xiàng)目負(fù)責(zé)人。
六《英雄少年》武術(shù)健身操比賽
項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：z
1、比賽時(shí)間：20xx年10月25日
2、參賽單位：七、八、九年級(jí)；高一、高二、高三年級(jí)。
七體育節(jié)閉幕式
1、時(shí)間20xx年10月25日
2、地點(diǎn)學(xué)校操場(chǎng)
3、比賽方法：
(1)、以四個(gè)班級(jí)為一組，分別跑步入場(chǎng)，到達(dá)指定位置后，待最后一個(gè)班級(jí)到位后開始做操。做完操后，各班體委整隊(duì)集合，向后轉(zhuǎn)，依次帶出場(chǎng)地。
(2)、比賽順序：初中部
�。ˋ）八年級(jí)1--4班，（B）八年級(jí)5--8班，
（C）九年級(jí)1—4班（D）九年級(jí)5—8班
�。‥）七年級(jí)1--4班，（F）七年級(jí)5--8班；
高中部
�。ˋ）高二年級(jí)1--4班，（B）高二年級(jí)5--8班
�。–）高三年級(jí)1—4班（D）高三年級(jí)5—9班
�。‥）高一年級(jí)1--4班（F）高一年級(jí)5--7班，
3、各班學(xué)生必須全部參加比賽（因病或其他原因不能參加的，提前兩天到體衛(wèi)藝處備案）
4、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
(1)、服裝要求：比賽時(shí)必須統(tǒng)一著校服或顏色一致的運(yùn)動(dòng)服，穿運(yùn)動(dòng)鞋。
(2)、各班根據(jù)自己的情況，設(shè)計(jì)好有特色的口號(hào)，在跑操的過程中有節(jié)奏地呼出。要求聲音洪亮、整齊。
(3)、各班在比賽時(shí)要做到精神飽滿，動(dòng)作整齊、合拍、有力、到位。
5、評(píng)比辦法：
評(píng)委打分，去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，取中間得分的平均值為最后得分（保留兩位小數(shù)點(diǎn)）。
6、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
本次比賽每個(gè)年級(jí)設(shè)一等獎(jiǎng)二名，二等獎(jiǎng)二名。
得分多者名次靠前，如果得分相同，以做操整齊度和標(biāo)準(zhǔn)度為準(zhǔn)。
報(bào)名注意事項(xiàng)：
（1）報(bào)名表均由教師填寫，用碳素水筆填寫。
（2）報(bào)名表中的各項(xiàng)必須填寫，包括項(xiàng)目、男女、班級(jí)均須填寫清楚。
�。�3）每一項(xiàng)目的報(bào)名表須單獨(dú)填寫不能混填。
未盡事宜另行通知
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