實用的戶外實踐活動方案

　　為了確保事情或工作有效開展，時常需要預先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家整理的實用的戶外實踐活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

實用的戶外實踐活動方案1

　　一.活動主題：戶外拓展活動

　　二.活動目的：開展了此次戶外實踐活動是為了豐富學生記者的課余生活，培養(yǎng)成員之間的友誼和團隊精神及增強記者團的活力和凝聚力

　　三.活動意義：通過開展此次活動，不僅可以培養(yǎng)學生記者之間的默契和團隊精神、增強記者團的活力和凝聚力，還可以促進成員間的溝通與交流，豐富了學生記者的校園生活，提高了大學生記者的綜合素質。

　　四.活動時間：__年10月24日

　　五.活動地點：戶外(風云嶺)

　　六.主持人：譚永東、謝沛兒、陳平凱

　　七.參與人員：南洋院報09學生記者和10見習學生記者

　　八.活動策劃書：譚永東、謝沛兒、陳平凱

　　九.前期工作：

　　1、通知并統(tǒng)記欲參加人員;

　　2、訂好包車，解決交通問題

　　十.活動流程：l參加活動的全體成員一同登上風云嶺，在亭里小憩一會兒后進行互動游戲

　　1、心理游戲：小蜜蜂嗡嗡嗡游戲規(guī)則：全體成員排成一個圈，并拿出左手食指及右手五指并攏繃直打開，互相把手搭在旁邊同學的手指上，當圈內主持人說“小蜜蜂”隊員馬上說：“嗡嗡嗡”隨主持人語速變化的快慢而變化，當主持人說：“抓”隊員及時撤走左手，并迅速用右手抓住右方隊友左手食指，被抓到手指的成員站在圈內接受直到抓滿10人為止。

　　游戲意義：鍛煉學生記者的反應能力

　　2、n人n+1足，以組為單位，具體幾人一組視情況而定。

　　游戲規(guī)則：每組派成員參加比賽，一輪比賽3組，先到目的地的.勝出。

　　道具：大卷膠紙或綢帶(綁腳用)

　　游戲意義：培養(yǎng)成員之間的團隊精神

　　3、圈圈報數(shù)。

　　游戲規(guī)則：所有人圍成一個大圓圈，主持人站中間，由主持人進行隨意的報數(shù)，如：主持人報5，那么參與游戲的應與前后的5個人站在一起，缺人或多人者則輸，輸者要進行表演

　　游戲意義：考驗成員的應變能力

　　4、拔河。

　　游戲規(guī)則：以組為單位，單數(shù)組與雙數(shù)組進行pk，主持人喊開始后，哪方被拉越過防線則輸。以此類推，最后評出終極拔河勝利組

　　道具：拔河繩

　　活動意義：增強成員間的合作精神

　　5、對歌與拉歌。

　　游戲規(guī)則：全體成員分成2或3組對坐拉歌

　　6、兔子舞。

　　游戲規(guī)則：全體成員手搭前一人肩膀，跟著音樂節(jié)奏跳起來

　　道具：曠音器

　　7、猜數(shù)令

　　游戲規(guī)則：全體成員坐成一個大圓圈，第一個人從一開始報數(shù)，當有人報到含有7或7的倍數(shù)的則喊“過”，反應慢者或報錯者則須接受懲罰

　　游戲意義：考驗學生記者的反應能力

　　8、背對背抱球。

　　游戲規(guī)則：以組為單位，每組依次派2名成員參與比賽。參賽者背對背頂住氣球防止其掉下，以最快的速度將其運至目的地后快速返回換本組另兩名成員接力，以最快速度完成本組運氣球工作者勝出。運球過程如出現(xiàn)球掉落或者爆炸情況則須返回起點重新運起

　　道具：氣球(盡量買厚一點的，防止易爆)

　　游戲意義：活躍現(xiàn)場氣氛

　　十一、活動中應注意的問題及細節(jié)

　　1)在活動過程中不得私自隨意脫離隊伍單獨一個或幾個人活動

　　2)在活動中要注意安全

　　3)10級的要聽從09級師兄師姐的指揮，不得擅自行動

　　十二、活動結束

　　1、清理活動現(xiàn)場

　　2、解決回校問題

實用的戶外實踐活動方案2

　　預算費用：每人50元(多退少補)包括：場地費+門票費+午餐費+培訓費。

　　目的：

　　1、增強班級向心力和凝聚力。

　　2、增進一班和五班同學的了解。

　　3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機會。

　　活動安排：

　　早上八點半在學校門口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300米到達情侶園(路途已經(jīng)探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路)，戶外拓展活動方案。

　　九點半正式開始拓展訓練：

　　附：執(zhí)行方案

　　08：50-09：30開營儀式破冰儀式――做開訓動員;星光燦爛：我們的團隊我們的家。

　　活動意義：促進隊員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊員的可愛之處。隊長的組織協(xié)調，隊員的協(xié)作，為榮譽而戰(zhàn)。

　　09：30-10：30信任背摔

　　內容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

　　目的：1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

　　2、信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

　　3、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。

　　10：40-11：50

　　內容：您和您的.隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng))，網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進，但每條生路卻只能使用一次。

　　目的：1、培養(yǎng)團隊合作精神增進溝通。

　　2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。

　　3、把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

　　寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊!

　　中午

　　12：00-12：30午餐6元標準餐

　　12：30-13：40午休游覽美麗的情侶園，班級同學互相拍照留念

　　下午

　　13：40-14：30互動游戲熱身

　　14：40-15：50挑戰(zhàn)五分鐘

　　內容：比賽以游戲的。方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數(shù)”等五個部分組成，游戲合作性很強，需要選手融入團體，展現(xiàn)團體的智慧。

　　16：00-17：00求生墻

　　內容：在規(guī)定的時間內，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。

　　目的：1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結必勝的信念。

　　2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候!

　　你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎?加油吧，精英們!

　　17：00-17：20活動總結

　　活動備注：活動結束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班費支出用于包車費用。

　　1、拓展期間要分好責任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。

　　2、據(jù)充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因為天氣突變，活動擇日舉行。

　　3、這次請的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗豐富，安全意識強。

　　4、這次活動，是為了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學意愿，又要積極爭取。

實用的戶外實踐活動方案3

　　活動主題：熱愛生活、關愛同事!

　　活動目的和意義：通過這次燒烤活動豐富同事們的業(yè)余生活，加強同事之間的聯(lián)系，增進同事之間的感情，使我們的.團隊成為具有凝聚力的大家庭。

　　一、流程與時間安排

　　1、日期：20__、03、19(下午2點——6點)

　　2、地點：___

　　3、2：00——2：10__，__同事在公司聚集。

　　4、3：00游戲開始。由__經(jīng)理與__主持。

　　5、6：00前點結束。

　　二、活動的組織和內容

　　1、公司全體同仁共同參與。

　　2、備文娛節(jié)目，備2—3個游戲供大家選擇，例如：每人五步行，動作接龍、捆綁賽跑游戲等。組織這些游戲使大家在活動的整個過程中不覺得沉悶，也可以使大家有更多的接觸機會，3、動期間，把全體同事分四個小組進行燒烤。

　　游戲說明：

　　動作接龍游戲：

　　根據(jù)參加人數(shù)平均分組，在紙板上預先寫上有關的詞，第一個依詞做出相應動作，讓第一人看，然后第二個人做出這個動作讓第三個人看……依此類推，最后的一個人說出這個動作是什么意思。

　　五步行游戲：

　　不用分組，既每個人想出五種不同的走路姿勢，表演給大家看，所有人的動作不可重復。

　　捆綁賽跑游戲：

　　根據(jù)參加人數(shù)平均分組，一字形排列，將相隔壁每個人的左右腿捆綁在一起，以起跑和終點線為準，以最快速度到達終點的為贏。

　　三、準備工作的人員分工

　　1、__同事由__經(jīng)理帶隊，__同事由__帶隊。

　　2、財務部負責食物、門票、所有必須品的購買。

　　3、__經(jīng)理與__負責活動主持。

　　4、__負責活動期間的拍照。

　　5、各位同事齊齊參與、人人動手、高高興興參加本次的活動。

　　四、注意事項

　　1、結束活動后認真檢查，確保徹底滅火后再離開。

　　2、跟緊集體，盡量不要單獨離群。

　　3、燒烤結束后請注清理現(xiàn)場。

實用的戶外實踐活動方案4

　　一、前期準備：

　　10月17日，石玲去南郊公園踩點，了解了燒烤要注意的事項，并初步確定活動預算;

　　1、采購組(采購燒烤所需的物品及食材)：石玲、周立婷、吳湊平、鄧海麗、孫穎璐、謝敏、張偉，2、組織組(組織大家前往活動地點、安排好灶臺)：李璧初、施婷、栗磊、余娜、安思懿，3、宣傳組(進行整個活動的拍照、宣傳工作)：徐莉萍、周立婷、謝丹，4、后勤組(主要負責活動后的衛(wèi)生掃尾工作)：鄧海麗、張葉瑩、江越、李文艷。

　　二、活動過程：

　　(一)、22日，上午9點由組織組準時組織同學前往活動地點，并安排好分組灶臺。

　　(二)、瘋狂燒烤

　　每組開始準備生火，洗菜，緊鑼密鼓的展開燒烤。

　　(三)、壽星掌廚

　　本月班里有五位同學過生日，為他們準備了一個驚喜。待大家燒烤接近尾聲時，由主持人石玲隨機指出這幾個同學進行懲罰，懲罰他們帶上預先準備好的廚師帽，為全場的同學燒烤食物，同時其他同學要對他們進行贊美，以表祝福。然后，由生活委員吳湊平送上祝�？ㄆ�。

　　(四)、活動過程中，宣傳組進行拍照、宣傳，努力抓拍每個精彩的瞬間。

　　(五)、結束后，由后勤組進行工具的回收，以及現(xiàn)場衛(wèi)生的打掃。

　　(六)、由組織組安排大家返程回校。

　　三、活動總結：

　　此次南郊公園的燒烤行取得了圓滿的結束。同學們組織有序，熱火朝天的達到了預期的.效果，每個人都吃在其中，樂在其中。這與每個成員，每個小組的認真組織是分不開的，讓大家覺得我們都是參與者，也就加強了歸屬感、存在感。同時，前期準備的工作也還存在一些不足，有些分工沒有落到實處，以后也會加強這一點改善。大三了，大家聚到一起的機會也越來越少了，希望我們能多多組織一些集體的活動。

實用的戶外實踐活動方案5

　　一、活動背景：

　　秋高氣爽校園集體活動已經(jīng)成為大學生們豐富多彩的生活的一部分，同學們可以通過到外面集體活動去領略外面的風景和適應外面的生活，更家增進同學們的友誼和集體榮譽感。

　　二、活動主題：豐富我們的大學生活

　　三、活動目的及意義：

　　大學，是一個充滿青春和活力的'激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院勞動部成員一起參與，可以加強干事之間的交流和溝通，讓彼此的感情得以升華;從而促進集體的團結協(xié)作增加部門集體榮譽感。

　　四、活動時間：20_年_月_日星期日

　　五、活動地點：瑤湖旁

　　六、策劃組織部門：院勞動部

　　七、參與人員：院勞動部全體成員

　　八、組織方式：

　　全體成員共分成6個小組，各小組在學院S樓下集合，分組乘公交車至目的地

　　九、具體組織安排：

　　1召開部門例會共同討論活動形式。

　　2做好踩點工作，針對學校較近的地區(qū)進行踩點，選出地點。

　　3活動中主要由辦公室小組對活動過程進行拍照記錄。

　　4做好活動各項工作分配，如：拍照負責人、踩點人員、采購人員、活動記錄人員等。

　　5購買活動相關所需物品。

　　6后期工作：

　　(1)召開部門例會，做好本次活動總結。

　　(2)結算此次活動經(jīng)費，并在例會上公布。

　　(3)拍照負責人負責把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。

　　十、具體活動流程安排：

　　1、召開部門例會，商定外出活動事宜;

　　2、明確分工，確定各成員的工作及責任;

　　3、組織大家集合，清點好人數(shù)，乘車至目的地;

　　4、準備會餐食物，拍照留影;

　　5、會餐結束后，組織清理活動場地;

　　6、清理完后，組織大家觀賞瑤湖風景，拍照留念;

　　7、組織大家安全返校。

　　十一、活動時間安排：

　　具體如下：

　　1、集合時間：20_年_月_日上午7：30(星期六)

　　2、出發(fā)時間：8：00

　　3、到達時間：8：30

　　4、現(xiàn)場活動時間：9：00—15：00

　　5、返校時間：15：00

　　6、到校時間：15：30

　　集合地點：學院門口

　　十二、具體人員安排：

　　1、活動總負責人：__

　　2、財務統(tǒng)計人員：__

　　3、踩點人員：__

　　4、采購人員：__

　　5、途中上下車目的地負責人：__

　　6、活動秩序維持：各隊隊長及部門負責人

　　十三、經(jīng)費預算：

　　1、食物：100元(玉米牛肉豬肉韭菜火腿腸雞翅肉丸豆腐干地瓜水瓜子花生橘子)

　　2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。

　　紙杯、筷子、塑料碗，(小刀，紙巾，飲料自帶)

　　3、燒烤工具：木炭竹簽燒烤刷

　　合計約：200元

　　十四、注意事項：

　　1、各位同學務必保管好個人物品、注意人身及財務安全。

　　2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念。

　　3、各成員須服從負責人及隊長的指揮。

　　4、活動過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物。

　　5、各隊長擔負起責任，要密切關注成員的去向，并及時提醒。

　　6、適當準備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。

　　此次活動應特別注意的就是大家的人身安全問題：出發(fā)前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。

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