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體育功能教案

時間:2023-05-23 06:55:26 體育教案 我要投稿
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體育功能教案

  作為一名老師,時常會需要準(zhǔn)備好教案,編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點與難點,進而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。教案應(yīng)該怎么寫呢?以下是小編整理的體育功能教案,希望對大家有所幫助。

體育功能教案

體育功能教案1

  第10課時(體育的自然質(zhì)功能)

  教學(xué)目標(biāo):通過這堂課的教學(xué),使學(xué)生理解體育的自然質(zhì)功能—健身功能,掌握體育對人體健康的促進作用。

  教學(xué)重點:體育的自然質(zhì)功能。教學(xué)難點:體育的健身功能。

  一、導(dǎo)入新課:直奔主題,什么是自然質(zhì)功能?自然界中的物質(zhì),在其未經(jīng)加工,而本身所具有的功用和效能。

  以樹為例進行講解:如原始森林中的一顆樹,它活著的時候能夠通過光合作用向人類輸送氧氣,它枯萎了可以做為燃料,它腐爛了可以作為有機肥料,僅此而已。

  以馬云為例進行講解:水、空氣、食物,三癌)智慧醫(yī)療,生命健康,生命健康產(chǎn)業(yè)是以后最有錢和行業(yè)。

  二、傳授新知:

  1.體育的自然質(zhì)功能:人類在進化過程中自然形成的走、跑、跳、投、攀登、爬越、懸垂和負重等各種運動方式對人類所產(chǎn)生的功效。體育的自然質(zhì)功能比較單一,就是體育的健身功能。

  2.體育健身功能的概念:體育對于人們在增強體質(zhì),增進健康,延緩衰老的作用。

  3.體育健身功能的體現(xiàn):主要體現(xiàn)在如下幾個方面。

 、偬岣呷梭w心血管系統(tǒng)機能水平。美國學(xué)者通過流行病學(xué)研究,發(fā)現(xiàn)在美國,心腦血管系統(tǒng)疾病每年導(dǎo)致近一百萬人死亡。1993年,美國心臟病協(xié)會聲稱,“不活動是心血管系統(tǒng)疾病發(fā)展的主要原因之一”,并將缺少體育活動與引起心血管系統(tǒng)疾病的三大因素---“吸煙、高血脂和高膽固醇、高血壓”相提并論。心管系統(tǒng)疾病通常表現(xiàn)為心力衰竭等突發(fā)事件,這些看起來好像是突發(fā)事件,其實是一個漸迸發(fā)展過程的產(chǎn)物,最初主要表現(xiàn)為動脈粥樣硬化,它使動脈變窄,堵塞流向心臟的血液。美國曾經(jīng)對在朝鮮戰(zhàn)爭中死亡的士兵進行尸體解剖,發(fā)現(xiàn)有77%的人己經(jīng)出現(xiàn)動脈粥樣硬化,這表明如果人們不采取積極措施,人在22歲左右已經(jīng)開始心血管系統(tǒng)功能的退行性變化。經(jīng)研究表明,體育活動可以降低人們心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)病率,有利于健康。

 、谡{(diào)適和保持心理健康。在我國,伴隨著社會轉(zhuǎn)型,人們面臨更多新的壓力。

  在學(xué)校里中學(xué)生面臨升學(xué)的壓力、大學(xué)生面臨就業(yè)的壓力,青年人面臨今后發(fā)展的壓力,中年人面臨購房、子女教育的壓力等,這些都會對人們的心理健康帶來不利的影響。體育是對現(xiàn)代人自然本性的一種維護,下樓坐電梯,出門坐汽車,上班打電腦,回家看電視。體育是對現(xiàn)代人社會本性的一種維護,可以陶冶情操,增進現(xiàn)代人溝通與聯(lián)系,培養(yǎng)現(xiàn)代人集體精神,創(chuàng)造健康向上的社會氛圍。參加體育活動,能夠增加人與人之間的交流、打破自我封閉。特別是一些集體性的體育活動,人與人必須合作完成某個活動,在活動

  中人與人之間的接觸交流會使得原有的孤獨感、抑郁感等淡化乃至消失。同時,通過體育活動能夠重新獲得自信,從而改變?nèi)藗儗ι畹目捶ㄉ踔磷约旱闹袊鴮儆诶淆g化后來居上的國家,據(jù)統(tǒng)計1997年我國老齡人口已達到7%,而中國老齡人口到20xx年預(yù)計達到10.1%,到20xx年預(yù)計達到14%。我國老齡人口由7%發(fā)展到14%預(yù)計將用23年的時間。目前,我國已經(jīng)進入老齡化社會,如何通過體育鍛煉使老年人不僅長壽,更讓他們在晚年有較高的生活質(zhì)量,就是格外重要的課題。

  三、課堂小結(jié):總結(jié)體育的健身功能。

  四、作業(yè)布臵:體育的健身功能主要體現(xiàn)在哪些方面?

  五、課后小結(jié):體育專業(yè)學(xué)生有著豐富的運動實踐經(jīng)驗,本次課對于我們體育專業(yè)的'學(xué)生來說,是相對簡單、易懂的,所以,以自學(xué)為主,不作專題探討。

  下面案例主要體現(xiàn)了體育的哪項功能,結(jié)合案例聯(lián)系實際談?wù)劇?/p>

  瑜伽是一種身心的和諧,能夠帶來平和、健康的身體狀態(tài),通過瑜伽的練習(xí),我們可以始終保持心靈的愉悅感;可以有安詳?shù)乃;可以增加能量、活力、壽命。練?xí)瑜伽不分年齡、不分性別,從孩童到老人都可以練,每個人根據(jù)自身情況選擇不同的課程。

  瑜伽利用呼吸、打坐來調(diào)節(jié),改善體質(zhì),增強免疫力。尤其是政府公務(wù)員、企業(yè)的白領(lǐng)一族,長期端坐辦公室,操作電腦,其中超過75%的人具有頸椎、腰椎和肩背疼痛等毛病。這種毛病通過練習(xí)瑜伽,可在一個月內(nèi)即有明顯的改善,長期堅持,你和你的家人一定會驚喜地發(fā)現(xiàn),瑜伽使你重現(xiàn)青春。

體育功能教案2

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1、疏通文意,明確文言實詞、虛詞在文中的意思。

  2、感受文章的內(nèi)容,體會人物的心情和篇,結(jié)合其余十八篇來看,《人琴俱亡》作為其中一篇還是較為集中的體現(xiàn)了魏晉時期文人士大夫的某種思想性格特點及其文化特征——在任由性情、不拘矩度、注重情感的思想情感追求——他們注重真性情,追求工作計劃

 。20xx——20xx年度下期)

  熊亮

  體育器材室是教師、學(xué)生進行各項體育活動所需的器材存放處,是體育課及課外體育活動進行身體練習(xí)的主要來源。因此,要高度重視體育器材室管理建設(shè),配置必要的'器材和設(shè)備,確保學(xué)校正常體育課及體育活動,為學(xué)生進行各項體育活動創(chuàng)造了良好的條件。本人今年成為體育器材管理人員,雖然時間比較忙,但也要盡自己能力管理好器材室,特制定器材室計劃。

  一、學(xué)期初根據(jù)教材要求及體育器材室的使用要求,制定出可行的工作計劃,學(xué)期末按時寫好工作總結(jié)。

  二、每學(xué)期初、學(xué)期末對器材各進行一次清查、交接工作,并與學(xué)校后勤進行對帳,確保帳物相符。

  三、做好體育器材室衛(wèi)生,做到地面、桌面、器材架干凈,無塵土,空中無灰網(wǎng),經(jīng)常通風(fēng),保持室內(nèi)干燥。

  四、器材存放與維護

  1、做好各種器材的標(biāo)簽張貼、存放。

  2、經(jīng)常對各種器材進行檢查并及時進行維護與保養(yǎng)。

  3、做好各種防護措施,做到防潮、防火、防鼠、防銹、防塵、防震等。

  五、做好器材室的各種記錄(使用記錄、借還記錄、維護保養(yǎng)記錄等),確保器材的使用率及使用壽命。

  六、積極參加學(xué)校組織的各種培訓(xùn),按時參加學(xué)校召開的管理員會議。經(jīng)常通過學(xué)習(xí),提高自己的業(yè)務(wù)水平。具體工作如下:

  (一)、在保管上:

  1、建立器材管理明細賬,做好賬物相符。

  2、根據(jù)器材的性能、形狀分類,擺放整齊。

  3、注意器材的通風(fēng)及防火。

  4、定期檢查物品,對易耗物品及時辦理注銷、報修手續(xù)。對丟失物品及時登記、報告工作。

 。ǘ、在借用上:

  1、體育課上使用器材請?zhí)詈谩笆褂们鍐巍辈⒆⒚魅掌、?jié)次、器材、數(shù)量等。

  2、課外活動學(xué)生借用器材要有記載,歸還時要檢查數(shù)量和有無損害。

  3、學(xué)校運動隊借用器材要有記載,如有損壞或丟失,根據(jù)具體情況批評教育或進行賠償,并有記錄。

  4、對學(xué)校教工借用器材,務(wù)必履行登記手續(xù),歸還時要予以注銷。

  5、外借體育器材需經(jīng)學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)人或分管領(lǐng)導(dǎo)簽字。

 。ㄈ、在賠償上:

  1、教育學(xué)生愛護體育器材、設(shè)備。得體育器材使用不合理,體育器材造成損害者,要進行批評教育。對有意破壞者,要根據(jù)損害程度進行賠償。

  2、借用體育器材丟失或損壞者,酌情予以一次性賠償。

  3、外借的體育器材丟失或損壞映照價賠償,并進行登記加以說明。

體育功能教案3

  教學(xué)目標(biāo):

 。、使學(xué)生初步了解人的消化管道,知道胃腸的功能。

 。、掌握常用的胃腸保健方法,形成良好的飲食習(xí)慣,促進身體的健康發(fā)展。

  教學(xué)重點:

  知道胃腸功能,掌握常見的保健方法。

  教學(xué)用具:

  人體消化管道掛圖。

  課前準(zhǔn)備:

  請同學(xué)們搜集有關(guān)胃腸的`常用保健知識。

  教學(xué)過程:

  一、導(dǎo)入:

  同學(xué)們,你們了解人的消化管道嗎?說說看(同時出示人的消化管道圖)。

  相信通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),大家會對胃腸有更多的了解。

  二、板書課題,布置自學(xué)要求:

  請同學(xué)們自由朗讀課文,思考:人的腸胃有什么功能?

  保護腸胃應(yīng)怎樣做?

 。ǹ磿,可小組交流)

  三、檢查自學(xué):

 。、指名匯報腸胃的功能。

  板書:

  胃:容納、攪拌食物,分泌胃液,對食物進行初步的消化。

  腸:分泌小腸液和消化酶,消化食物,吸取各種營養(yǎng)。

  2、指名匯報相關(guān)的保健常識:

  板書:把住“病從口入”關(guān)。

  吃飯定時定量,心情愉快。

  補充提問:你還了解哪些關(guān)于腸胃保健的常識呢?

  四、全課小結(jié):

 。、 指名讀課文。

 。、 請同學(xué)們說說自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收獲。

  五、作業(yè):

  以報告的形式,寫一篇小作文,要求寫出:胃腸的功能及相關(guān)的保健方法。

  板書:

  第一課 胃腸的功能

  功能:

  胃:容納、攪拌食物,分泌胃液,對食物進行初步的消化。

  腸:分泌小腸液和消化酶,消化食物,吸取各種營養(yǎng)。

  保。

  把住“病從口入”關(guān)。

  吃飯定時定量,心情愉快。

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