健康長(zhǎng)壽的決定性因素-生命的平衡

生命在于什么?有人說(shuō)"生命在于運(yùn)動(dòng)",大家對(duì)此耳熟能詳.可是后來(lái)又有多種說(shuō)法,例如"生命在于靜養(yǎng)","生命在于營(yíng)養(yǎng)","生命在于舒暢","生命在于快樂(lè)"等等.這些說(shuō)法都有一定道理,有沒(méi)有一個(gè)說(shuō)法能涵蓋這幾種說(shuō)法呢?有的,那就是"生命在于平衡".當(dāng)然,從哲學(xué)角度看,任何事物的發(fā)展變化,不平衡是絕對(duì)的,平衡是相對(duì)的.不論在自然界還是人類(lèi)社會(huì),以及人的精神活動(dòng)、生命運(yùn)動(dòng)中都是普遍規(guī)律.因此,生命的平衡是個(gè)綜合概念,由不平衡到平衡繼而不斷地協(xié)調(diào)與調(diào)適,它包括生理、心理,社會(huì)、環(huán)境等多方面的內(nèi)容.下面,我想就此結(jié)合自己的體會(huì)與老年朋友作一交流.

作 者： 東方   作者單位：   刊 名： 現(xiàn)代養(yǎng)生  英文刊名： HEALTH CARE TODAY  年，卷(期)： 2009 ""(12)  分類(lèi)號(hào)：   關(guān)鍵詞：  

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