讓孩子遠(yuǎn)離鼻炎的方法介紹

　　天氣干燥陰冷，是鼻炎的高發(fā)期。不少人，特別是小孩，早上起床后感覺鼻子癢，狂打噴嚏；一遇冷空氣、灰塵等刺激就噴嚏、鼻涕不消停；整天鼻塞不通氣，晚 上常常失眠，嚴(yán)重影響工作、生活。鼻炎發(fā)作的主要原因是鼻黏膜破損，導(dǎo)致鼻腔組織對(duì)外界刺激過于敏感，破損的病態(tài)鼻黏膜無法抵御病菌、粉塵、冷風(fēng)等刺激， 易產(chǎn)生噴嚏、鼻涕、鼻塞、鼻癢等應(yīng)激性反應(yīng)。

　　針對(duì)冬季小兒鼻炎頻發(fā)，醫(yī)生提醒媽媽們要做好“3�！保�

　　1、保暖，天冷加衣，多飲熱水，避免感冒引發(fā)鼻 炎；

　　2、保護(hù)，注意寶寶的個(gè)人及鼻腔衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風(fēng)，飲食清淡，少煙酒；

　　3、保健，多參加體育活動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。鼻炎發(fā)作難受時(shí)，必須采用有 效的治療方法，切勿拖延。

　　小孩子鼻炎怎么辦 要遠(yuǎn)離過敏源

　　1、讓寶寶遠(yuǎn)離過敏源

　　如果寶寶患有過敏性鼻炎，父母要讓寶寶遠(yuǎn)離過敏源。治療過敏性鼻炎著重還應(yīng)放在預(yù)防上，遠(yuǎn)離過敏源，避免接觸毛皮、地毯、羽絨制品，家里盡量用吸塵器清潔環(huán)境，可以使用負(fù)離子發(fā)生器凈化空氣，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣清新流動(dòng)，去除塵螨。對(duì)家居環(huán)境的裝修盡量使用綠色環(huán)保的裝修材料，還要注意加強(qiáng)體育鍛煉，減少感冒的發(fā)生，平時(shí)要讓寶寶盡量不接觸易產(chǎn)生過敏的食物或東西，做到防范于未然。

　　2、多給寶寶喝白開水或者果汁

　　日常多給寶寶喝白開水或者果汁有利于緩解鼻炎。因?yàn)槎嗪人�可以軟化鼻腔分泌物，使鼻分泌物軟化，減少呼吸道分泌物的堵塞;若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。

　　3、飲食

　　家長要注意多給寶寶補(bǔ)充維生素，特別是維生素C，可減少鼻炎復(fù)發(fā)的次數(shù)。其次要讓寶寶遠(yuǎn)離含有大量異體蛋白的食物，如海魚、海蝦、雞蛋等，因?yàn)檫@類事物極有可能引起過敏。

　　4、多鍛煉

　　積極鍛煉有利于增強(qiáng)抵抗力。家長要讓寶寶多鍛煉身體，加強(qiáng)體質(zhì)，積極防治急性呼吸道傳染病。

　　寶寶得了鼻炎要及時(shí)給予治療寶寶得了鼻炎，父母要及時(shí)給予治療。但要注意，寶寶的鼻炎最好不要長期用藥物治療，會(huì)有副作用和依賴性，可以給寶寶用鹽水洗鼻，沒有任何的副作用，其治療機(jī)理非常適合寶寶，相比藥物見效慢，但堅(jiān)持洗鼻，效果很好。

　　最重要的一點(diǎn)是：鹽水洗鼻是一定要分兩步走的，一定要先單獨(dú)沖洗鼻前庭，沖洗完鼻前庭然后再?zèng)_洗鼻腔深層。不能直接從一個(gè)鼻孔沖洗到另一個(gè)鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，會(huì)把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層，鼻腔深層結(jié)構(gòu)很復(fù)雜，容易存積臟東

　　西(這也是為什么有些人有鼻涕擤不出來的原因)，把本來已經(jīng)阻擋在外面的臟東西你給沖到里面去了。所以在選擇鹽水洗鼻的工具洗鼻器時(shí)也要注意這點(diǎn)，那種沒有區(qū)分鹽水洗鼻兩步走，只是簡(jiǎn)單的從一個(gè)鼻孔進(jìn)從另一個(gè)鼻孔出的方式萬萬不可取。

　　鼻炎不能根治，父母能為寶寶做的就是改善和控制環(huán)境因素，做好預(yù)防工作是首選。如果病情嚴(yán)重，應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診。

　　鼻炎的癥狀有哪些

　　1、鼻塞：鼻塞特點(diǎn)為間歇性。在白天、天熱、勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時(shí)鼻塞加重。鼻塞的另一特點(diǎn)為交替性。如側(cè)臥時(shí)，居下側(cè)之鼻腔阻塞，上側(cè)鼻腔通氣良好。由于鼻塞，會(huì)出現(xiàn)嗅覺減退，頭痛、頭昏，說話呈閉塞性鼻音等癥狀。

　　2、多涕：常為黏液性或粘膿性，偶成膿性。膿性多于季發(fā)性感染后出現(xiàn)。

　　3、嗅覺下降：多為兩種原因所致，一為鼻黏膜腫脹、鼻塞，氣流不能進(jìn)入嗅覺區(qū)域;二為嗅區(qū)黏膜受慢性炎癥長期刺激，嗅覺功能減退或消失。

　　4、頭痛、頭昏：慢性鼻竇炎多表現(xiàn)為頭沉重感。

　　5、全身表現(xiàn)：多數(shù)人有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。

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