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夫妻該應(yīng)該如何和睦相處
每個(gè)人都想擁有一段幸福美滿的婚姻，夫妻感情和睦，不爭(zhēng)不吵，一輩子開(kāi)開(kāi)心心的過(guò)日子。但是婚姻也是有酸甜苦辣的，只有嘗盡這些酸甜苦辣，婚姻才會(huì)完美。以下是小編幫大家整理的夫妻該應(yīng)該如何和睦相處，供大家參考借鑒。
夫妻該應(yīng)該如何和睦相處
一、夫妻相處常見(jiàn)矛盾
1、你我夫妻，付出當(dāng)然
這是許多夫妻犯的錯(cuò)誤，即使你們是夫妻，你也沒(méi)有必要想當(dāng)然地讓對(duì)方為你付出。實(shí)際上對(duì)方為你付出，你就要對(duì)對(duì)方的付出表示感謝。如果你自始至終一直認(rèn)為對(duì)方在夫妻關(guān)系中必須付出，對(duì)方的付出是正常的話，那么你完全理解錯(cuò)了夫妻的真實(shí)定義。
2、不要胡亂解釋
“我現(xiàn)在算是理解你為啥這么挑剔了，你就像你爸爸。”這類貌似理解愛(ài)人行為動(dòng)機(jī)的分析只會(huì)導(dǎo)致憤怒。
建議：先了解自己生氣的原因，學(xué)會(huì)以開(kāi)放和愛(ài)護(hù)的方式去傾聽(tīng)愛(ài)人的觀點(diǎn)，以目光等非言語(yǔ)方式讓愛(ài)人明白你在認(rèn)真傾聽(tīng)，最后提出建設(shè)性建議。
3、每一次性愛(ài)都該完美
幾乎沒(méi)有人能在每一次的性愛(ài)中，都獲得美妙且令人滿足的感受。事實(shí)上，性愛(ài)受多方面因素影響。多數(shù)時(shí)候，總有一方在性愛(ài)中無(wú)法獲得高潮或快感。
他們偏執(zhí)地相信，真愛(ài)要順其自然。因此相處時(shí)只要出現(xiàn)一點(diǎn)問(wèn)題，就不知所措，不會(huì)積極、有建設(shè)性地解決問(wèn)題，甚至寧愿結(jié)束這段關(guān)系。這實(shí)在是有點(diǎn)因噎廢食，相處時(shí)遭遇摩擦是再正常不過(guò)的事，只有不斷磨合，感情才更穩(wěn)固、堅(jiān)貞。
4、害怕說(shuō)“不”
犧牲自我感受而一味滿足對(duì)方的做法，看似有益，實(shí)則是不真誠(chéng)的表現(xiàn)。而缺乏真誠(chéng)的婚姻很難有親密可言。
建議：實(shí)話實(shí)說(shuō)更能贏得愛(ài)人的信任，加深夫妻感情。不妨按難易程度列出所有害怕告訴愛(ài)人的事。之后，從最簡(jiǎn)單的一件開(kāi)始，試著告訴愛(ài)人真相。
二、夫妻相處之道
1、沉默忘卻
如果在爭(zhēng)吵時(shí)，一些不愉快的往事涌上心頭，即使一時(shí)忘卻不了，也要淡然處之，切忌“一吐為快”，一時(shí)沖動(dòng)的“攻擊”極易傷害感情。以沉默來(lái)“忘卻”對(duì)方的過(guò)錯(cuò)，可緩解雙方的矛盾。
2、安排再度“蜜月”
結(jié)婚時(shí)的蜜月，是夫妻倆感情最濃的時(shí)期。那時(shí)，兩人拋開(kāi)一切紛擾，完全進(jìn)入賽過(guò)蜜糖的愛(ài)情天地，享受“伊甸園”之樂(lè)�；楹螅绻芾霉�(jié)假日，每年安排時(shí)間不等的“蜜月”，如來(lái)個(gè)異地旅游，再造兩人的愛(ài)情小天地，重溫昔日的美夢(mèng)，定能不斷掀起愛(ài)河波瀾，使夫妻感情越來(lái)越濃。
3、創(chuàng)點(diǎn)意外驚喜
出乎意料地使對(duì)方驚喜，常會(huì)起到感情“興奮”的作用。因此，創(chuàng)造一點(diǎn)意外驚喜，對(duì)于增進(jìn)夫妻雙方感情很有好處。如瞞著對(duì)方，將他（她）在遠(yuǎn)方的親人接來(lái)會(huì)晤，為對(duì)方買(mǎi)一樣很想得到的物品，為夫妻倆創(chuàng)造一個(gè)對(duì)方?jīng)]有準(zhǔn)備但卻非常喜歡的活動(dòng)等等，都可使意外驚喜油然而生，從而在驚喜中迸發(fā)出強(qiáng)烈的感情之花，掀起歡騰的愛(ài)情熱浪。
4、每天最多批評(píng)對(duì)方一次
隨著兩人彼此熟悉的程度加深，贊美的語(yǔ)言越來(lái)越少，批評(píng)的話卻越來(lái)越多。沒(méi)有人能夠忍受批評(píng)勝過(guò)欣賞的婚姻關(guān)系。所以夫妻雙方要三緘其口，理想情況下，每天至多批評(píng)對(duì)方一次。
5、儲(chǔ)存感情
每個(gè)人心靈深處都會(huì)有一個(gè)情感銀行戶頭。如果你經(jīng)常在感情戶頭中儲(chǔ)存真愛(ài)和默契，戶頭的款項(xiàng)愈多，提取幸福和快樂(lè)就越多，還可以提取微笑、溫柔、鼓勵(lì)、安慰等利息。即使偶爾因自私或不夠體貼而支款，你也不至于因此而透支。如果戶頭款項(xiàng)很少，每次的沖突將會(huì)擴(kuò)大其嚴(yán)重性。而當(dāng)信任和欣賞的準(zhǔn)備金陷入負(fù)債的狀態(tài)，如果我們?nèi)圆粩嗤钢У脑挘星榛蚧橐鼍蜁?huì)被推入破壞的邊緣。人生錯(cuò)綜復(fù)雜，我們都有可能偶爾失控，傷害了配偶。避免情感銀行戶頭透支的最有效的辦法是：平常多多存款，多說(shuō)感激欣賞的話，多做體貼關(guān)懷的事。
三、夫妻相處的誤區(qū)
1、妄圖控制愛(ài)人的所有
人的一切付出最終是想擁有對(duì)方，但若不懂得適時(shí)調(diào)節(jié)彼此的步伐，偶而讓彼此呼吸新鮮的空氣，便會(huì)日久生“膩”。切忌：給予對(duì)方一定的自由，把握這個(gè)尺度。
2、挑釁對(duì)方
兩個(gè)人相處，摩擦在所難免，而只知道逞一時(shí)口舌之快不會(huì)有任何的意義，只有靜下心來(lái)，平靜的溝通才能取得滿意的效果，挑釁對(duì)方，是在挑戰(zhàn)ta的底線，一旦越過(guò)了這道底線，說(shuō)一千次對(duì)不起也是于事無(wú)補(bǔ)的。
3、總與熱戀時(shí)比較
婚后生活趨于平淡怎能與熱戀時(shí)同日而語(yǔ)？即使沒(méi)有了往日的激情，也不要過(guò)多的責(zé)怪對(duì)方，我們能做的只是想辦法重新去恢復(fù)這種熱戀的感覺(jué)，或是去接近這種熱戀的感覺(jué)。
4、上一段情感與婚姻做比較
不管你們之間的感情已經(jīng)有多穩(wěn)固了，這一點(diǎn)是所有人都無(wú)法忍受的要害！想想前任戀人再好畢竟是過(guò)去式，你該把握的是現(xiàn)有的美好，且因珍惜而讓ta對(duì)你更好！
夫妻和睦相處的方法
相互欣賞：
夫妻之道，千言萬(wàn)語(yǔ)，似乎可歸納兩個(gè)原則，一是：“努力使自己被對(duì)方欣賞”；一是：“努力去欣賞對(duì)方”。愛(ài)情的真正魅力在于發(fā)現(xiàn)相悅。欣賞是花，愛(ài)情是果。對(duì)自己所愛(ài)的人，不要羞于表達(dá)你的愛(ài)，不要吝嗇你的稱贊。如果常在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合、用適當(dāng)?shù)谋砬�，告訴對(duì)方：“我愛(ài)你”，三個(gè)字足抵得千軍萬(wàn)馬。欣賞則是對(duì)對(duì)方的一種承認(rèn)、肯定和鼓勵(lì)，必然會(huì)使人產(chǎn)生一種滿足感，所謂的了解最大的意義就是肯定、承認(rèn)、贊美和欣賞，欣賞是雙方共同的心理需要，也是處好夫妻關(guān)系的秘訣之一。
儲(chǔ)存感情：
每個(gè)人心靈深處都會(huì)有一個(gè)情感銀行戶頭。如果你經(jīng)常在感情戶頭中儲(chǔ)存真愛(ài)和默契，戶頭的款項(xiàng)愈多，提取幸福和快樂(lè)就越多，還可以提取微笑、溫柔、鼓勵(lì)、安慰等利息。即使偶爾因自私或不夠體貼而支款，你也不至于因此而透支。如果戶頭款項(xiàng)很少，每次的沖突將會(huì)擴(kuò)大其嚴(yán)重性。而當(dāng)信任和欣賞的準(zhǔn)備金陷入負(fù)債的狀態(tài)，如果我們?nèi)圆粩嗤钢У脑�，感情或婚姻就�?huì)被推入破壞的邊緣。人生錯(cuò)綜復(fù)雜，我們都有可能偶爾失控，傷害了配偶。避免情感銀行戶頭透支的最有效的辦法是：平常多多存款，多說(shuō)感激欣賞的話，多做體貼關(guān)懷的事。
人格獨(dú)立：
紀(jì)伯倫在論婚姻中說(shuō)：“在合一之中，要有間隙”。琴弦雖然在同一的音調(diào)中顫動(dòng)，但每根弦卻都是單獨(dú)的，這樣才能演奏出美妙的樂(lè)曲�；橐鍪且粚�(duì)一的自由，一對(duì)一的民主。不要偏執(zhí)地認(rèn)為“你是我的”，那樣就會(huì)使自己的愛(ài)巢變成囚禁對(duì)方的監(jiān)獄，里面的人十有八九想越獄，只是看他(她)有沒(méi)有膽量而已。一首古老的法國(guó)歌曲唱道：“愛(ài)是自由之子，從不是統(tǒng)治之后”。如果我們企望愛(ài)情“增長(zhǎng)”，首先必須確認(rèn)它得到了悉心的培植和堅(jiān)定不移的呵護(hù)。不是改變自己，更不要試圖去改變對(duì)方，而應(yīng)該各自把自己調(diào)整到一個(gè)適度的空間，既要相守，也要讓彼此獨(dú)處。在婚姻的土壤中，讓兩棵個(gè)性之樹(shù)自由成長(zhǎng)，自然可以收獲幸福的果實(shí)。
珍惜善緣：
佛說(shuō)：“前生千次的回眸才換得今生的擦肩而過(guò)”。在茫茫塵世中不早也不晚，我們與自己的另一半相遇了，這需要多大的緣分啊，我們沒(méi)有理由不珍惜這份善緣，我們沒(méi)有理由對(duì)待自己的婚姻像看電視，隨時(shí)地轉(zhuǎn)換頻道。試想：一個(gè)連第一次婚姻都沒(méi)有認(rèn)真對(duì)待的人，他的第二次婚姻就一定能經(jīng)營(yíng)好嗎？不錯(cuò)，因?yàn)槿祟愃枷氲摹⒁庾R(shí)形態(tài)的以及感情的會(huì)變，影響著男女結(jié)合的穩(wěn)定性。如果不是遇到了一段無(wú)法挽救的死亡婚姻，就要竭盡全力去補(bǔ)救，既然今生牽了手，最好能“執(zhí)子之手，與子偕老”，絕不要輕言放棄！
學(xué)會(huì)給予：
大多數(shù)人將愛(ài)看成是“被愛(ài)”，而不“去愛(ài)”，只想讓自己如何變得可愛(ài)，而不是主動(dòng)地學(xué)會(huì)如何去愛(ài)對(duì)方，怎樣去關(guān)心對(duì)方的精神需要。真正的愛(ài)是傾其全身心的“我給”而不是“我要”，是以自己的生命力去激發(fā)對(duì)方的生命力。給予比接受更快樂(lè)，并不是一種被剝奪，因?yàn)樵诮o予的行為中表示了自我生命的存在。愛(ài)就應(yīng)該是純粹的東西，不夾雜任何條件和功利。愛(ài)是一種分擔(dān)而不是迷戀，愛(ài)意味著關(guān)心、責(zé)任、尊重的認(rèn)識(shí)。達(dá)到“你中有我我中有你”才是婚姻的上品。
相互疼愛(ài)：
無(wú)論是男人還是女人，都兼有疼人和被人疼兩種需要。最好不要以為你遇到了一個(gè)只想疼人不想被人疼的純粹父親型男人或純粹母親型的女人，夫妻就應(yīng)該像一雙筷子，生活中的酸、甜、苦、辣、咸一起品嘗。他(她)下班了，你給他端上一杯涼白開(kāi)；你躺在沙發(fā)上睡著了，他(她)能輕輕為你蓋上一床被子……也許都是小事一樁，微不足道，但是只有這種小愛(ài)才能在漫長(zhǎng)的歲月中，一點(diǎn)一滴地滲透到心窩里，融化在血液中，才能天長(zhǎng)與地久。學(xué)會(huì)寬容：時(shí)裝的最高境界是性感，愛(ài)情的最高境界是寬容。能夠正常運(yùn)轉(zhuǎn)的婚姻不僅意味著丈夫與妻子的互相遷就，而且意味著理想與現(xiàn)實(shí)的互相妥協(xié)。家是講情的地方，不是講理的地方，有情就沒(méi)有理。一位哲人說(shuō)：“結(jié)婚前要睜大你的雙眼，結(jié)婚后就要閉上一只眼睛”。這句話何其有道理，不是嗎？一個(gè)人本來(lái)就不可能十全十美，今天你之所以會(huì)去喜歡一個(gè)人，那么一定是這個(gè)人的某一點(diǎn)個(gè)性吸引了你，才讓你傾心。如果你深愛(ài)一個(gè)人，那么就永遠(yuǎn)寬容他的一切，反過(guò)來(lái)，如果你恒久地寬容一個(gè)人，那么你一定非常地愛(ài)他(她)。寬容，它不但可以拓寬溝通的范圍，還能不斷地?cái)U(kuò)大自己的舒適區(qū)。
學(xué)會(huì)“懂”：
夫妻之間要相互“懂”對(duì)方，所謂的“懂”就是：當(dāng)你遇到挫折時(shí)，他(她)不說(shuō)一句有損你尊嚴(yán)的話；當(dāng)你意氣用事時(shí)，他(她)娓娓解說(shuō)事理給你聽(tīng)；當(dāng)你心情不好時(shí)，他(她)絕不和你一般見(jiàn)識(shí)；你若開(kāi)顏他(她)先笑，你若煩惱他(她)先憂，他(她)的歡喜會(huì)告訴你，但他(她)的憂愁卻不會(huì)輕意地向你表露；即使你們遠(yuǎn)隔千山萬(wàn)水，他(她)也深信你。懂，需要的是了解、需要的是體貼、需要的是愛(ài)心。
夫妻該應(yīng)該如何和睦相處
一、溝通交流方面
積極傾聽(tīng)
夫妻雙方在交流時(shí)，要認(rèn)真傾聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話。例如，當(dāng)一方在講述工作中的煩心事時(shí)，另一方應(yīng)該放下手中的事情，用眼神交流和點(diǎn)頭等方式表示在認(rèn)真傾聽(tīng)。不要中途打斷，讓對(duì)方能夠完整地表達(dá)自己的想法和情緒。
不僅要聽(tīng)對(duì)方說(shuō)了什么，還要理解話語(yǔ)背后的情感。比如，妻子抱怨丈夫回家晚，可能不僅僅是在說(shuō)時(shí)間問(wèn)題，更深層次的是她需要丈夫的陪伴和關(guān)心。
有效表達(dá)
夫妻之間要坦誠(chéng)地表達(dá)自己的感受和需求。使用 “我” 語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，例如 “我感覺(jué)有點(diǎn)失落，因?yàn)槲覀冏罱苌儆袝r(shí)間一起聊天”，而不是指責(zé)式的 “你總是不理我”。這種表達(dá)方式可以避免讓對(duì)方產(chǎn)生防御心理。
定期安排時(shí)間進(jìn)行深度溝通，分享彼此的生活目標(biāo)、價(jià)值觀和夢(mèng)想。比如，每個(gè)月可以有一次 “家庭會(huì)議”，討論家庭財(cái)務(wù)、未來(lái)規(guī)劃等重要事項(xiàng)，同時(shí)也可以分享彼此的內(nèi)心感受。
尊重理解
尊重對(duì)方的觀點(diǎn)和想法，即使自己不同意。比如，夫妻在裝修房子的風(fēng)格選擇上有分歧，雙方應(yīng)該尊重彼此的審美，通過(guò)協(xié)商來(lái)達(dá)成一個(gè)折中的方案。
理解對(duì)方的情緒和壓力來(lái)源。如果丈夫因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠖榫w不好，妻子要理解他的處境，給他時(shí)間和空間來(lái)調(diào)整，而不是在這個(gè)時(shí)候因?yàn)樗那榫w不佳而爭(zhēng)吵。
二、情感支持方面
給予鼓勵(lì)
在對(duì)方遇到困難或者挫折時(shí)，要給予鼓勵(lì)和支持。例如，當(dāng)妻子想要嘗試新的職業(yè)或者學(xué)習(xí)新的技能時(shí)，丈夫應(yīng)該鼓勵(lì)她勇敢追求，并且在精神上和物質(zhì)上（如果需要）提供支持。
肯定對(duì)方的努力和成就。當(dāng)丈夫完成了一個(gè)工作項(xiàng)目或者為家庭做了一件好事時(shí)，妻子要及時(shí)給予肯定和贊美，比如 “親愛(ài)的，你這次的工作成果真的很出色，我為你感到驕傲”。
分享快樂(lè)
夫妻要一起分享生活中的快樂(lè)時(shí)刻。比如，一起慶祝生日、紀(jì)念日等特殊日子，或者分享彼此在工作、生活中遇到的有趣的事情�？梢越⒁恍┘彝バ鹘y(tǒng)，比如每周日一起做一頓豐盛的晚餐，然后分享一周的趣事。
培養(yǎng)共同的興趣愛(ài)好，這樣可以增加彼此相處的樂(lè)趣。例如，夫妻一起學(xué)習(xí)攝影，在周末去戶外拍攝風(fēng)景，在這個(gè)過(guò)程中不僅享受了愛(ài)好帶來(lái)的快樂(lè)，還增進(jìn)了彼此之間的感情。
情感陪伴
在對(duì)方需要情感陪伴的時(shí)候，要及時(shí)在身邊。比如，當(dāng)一方生病或者情緒低落時(shí)，另一方要照顧和陪伴。像妻子生病時(shí)，丈夫可以為她煮一碗熱湯，陪她看她喜歡的電影，讓她感受到關(guān)懷。
保持身體上的親密接觸，如擁抱、親吻等。這些親密行為可以釋放 “愛(ài)的荷爾蒙”，增強(qiáng)夫妻之間的情感連接。例如，每天出門(mén)前和回家后的擁抱，可以讓彼此感受到愛(ài)意。
三、處理矛盾方面
冷靜處理
當(dāng)夫妻之間發(fā)生矛盾時(shí)，首先要做的是讓自己冷靜下來(lái)�？梢詴簳r(shí)離開(kāi)爭(zhēng)吵現(xiàn)場(chǎng)，去另一個(gè)房間或者出去走一走，避免在情緒激動(dòng)的時(shí)候說(shuō)出傷害對(duì)方的話。
避免翻舊賬，只針對(duì)當(dāng)前的問(wèn)題進(jìn)行討論。例如，在因?yàn)榧覄?wù)分工爭(zhēng)吵時(shí)，不要提及以前類似的爭(zhēng)吵或者其他無(wú)關(guān)的矛盾。
公平協(xié)商
雙方都要表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求，然后尋找一個(gè)公平合理的解決方案。比如，在處理家庭財(cái)務(wù)問(wèn)題時(shí)，夫妻可以坐下來(lái)，各自說(shuō)出自己的理財(cái)觀念和目標(biāo)，然后共同制定一個(gè)家庭預(yù)算和儲(chǔ)蓄計(jì)劃。
如果雙方無(wú)法達(dá)成一致，可以考慮尋求第三方的幫助，如婚姻咨詢師或者雙方都信任的長(zhǎng)輩。他們可以從客觀的角度提供建議和解決方案。
及時(shí)道歉和原諒
如果自己的行為或者言語(yǔ)傷害了對(duì)方，要及時(shí)道歉。一個(gè)真誠(chéng)的道歉可以緩解對(duì)方的情緒，例如 “我知道我剛才說(shuō)的話太過(guò)分了，我很抱歉，希望你能原諒我”。
對(duì)于對(duì)方的道歉，要學(xué)會(huì)接受和原諒。不要一直耿耿于懷，要以寬容的心態(tài)對(duì)待對(duì)方的錯(cuò)誤，這樣才能讓夫妻關(guān)系盡快恢復(fù)和諧。
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