生氣影響胎兒的發(fā)育嗎？

女性在懷孕了以后，情緒會(huì)有一定的波動(dòng)，所以會(huì)變得很焦躁和易怒，這和體內(nèi)的激素變化是有一定的關(guān)系的，孕激素和雌性激素的增加，會(huì)導(dǎo)致孕婦的荷爾蒙失調(diào)，就很容易出現(xiàn)情緒的波動(dòng)，但是我們都知道生氣對(duì)身體是不好的，那么懷孕的時(shí)候孕婦生氣對(duì)胎兒會(huì)產(chǎn)生什么影響呢？

當(dāng)孕媽媽情緒變化時(shí)會(huì)引起植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，這樣就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌腺分娩各種激素，而激素又會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入寶寶體內(nèi)，刺激到寶寶活動(dòng)。

如果孕媽媽在懷孕期間時(shí)常生氣的話就會(huì)導(dǎo)致寶寶出生后的心律變化小。心律變化是會(huì)影響到寶寶長(zhǎng)久的適應(yīng)外界的自我調(diào)節(jié)呼吸心律的，如果不能適應(yīng)外界的變化，那么就很容易導(dǎo)致心臟病。所以孕媽媽在懷孕的時(shí)候常常生氣，那么會(huì)提高以后寶寶患心臟病的幾率。

孕媽媽的睡眠時(shí)間和質(zhì)量都會(huì)影響著孕媽媽的精神狀態(tài)，如果沒(méi)有睡好的話就會(huì)心情煩躁，容易發(fā)脾氣等，一般人尚且如此，那么孕婦更是不能生氣。

在孕媽媽感到壓力山大的時(shí)候不妨聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，一些舒緩的，優(yōu)美的積極向上的音樂(lè)對(duì)人們的心情有一個(gè)緩解的作用，而且也可以當(dāng)做胎教一樣和寶寶一起享受音樂(lè)。

懷孕期間做瑜伽可以很好的舒緩緊張的情緒，而且在這個(gè)過(guò)程平心靜氣，可以幫助孕媽媽更好的控制大腦，緩解壓力，平復(fù)情緒，還可以當(dāng)做運(yùn)動(dòng)一樣，對(duì)日后的分娩也是有一定好處的。

文章中講了孕婦生氣會(huì)對(duì)胎兒造成的影響。所以在懷孕的期間，保持情緒的穩(wěn)定是很重要的。孕婦應(yīng)該保證充足的休息，并且學(xué)會(huì)自我調(diào)整�？梢远嗦�(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或者看些輕松開(kāi)心的電影，都是可以很好的調(diào)整自己的心情的方法。

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